Topic: TCM explained

Sozial mĂŒde — Wenn NĂ€he erschöpft

Die Tage werden wÀrmer. Die Einladungen hÀufen sich. Und irgendwo in dir meldet sich etwas


When the heart is allowed to feel again

Im Mai wechselt die TCM vom Holz– ins Feuer–Element. Die Leber tritt ab, das Herz


Night sweats - What your body reveals at night

Du wachst auf. Das Kissen ist feucht. Dein Nacken klebt. Du hast nicht getrÀumt. Du


Why everything is so stressful right now

Es gibt Tage, die gehören keiner Jahreszeit. Sie liegen dazwischen — wie ein Atemholen der


When sleep doesn't come even though you're tired

Die Tage werden lĂ€nger — und manchmal die NĂ€chte auch. Nicht weil du mehr schlĂ€fst.


Why you wake up between 1 and 3 a.m.

Wenn du schlĂ€fst, bleibt nicht alles still. Etwas in dir bewegt sich weiter — leise,


Becoming supple again - at any age

Do you remember? How you ran as a child - without thinking. How you jumped...

Sensitive to the weather? The problem is not the weather

It was sunny a moment ago. Now it's raining. Tomorrow 20 degrees again. Frost the day after tomorrow. April does what...

Instead of detox: the three forces that really cleanse you

Juice cures, detox teas, 7 days without - the idea sounds logical: toxins out, body clean. But...