Thema: TCM Tipp der Woche
Kaum ist es geschafft, liegst du flach
Wochenlang hältst du durch, und kaum ist der Umzug oder das Projekt geschafft, kratzt der…
Okt.
Warum du im Herbst öfter seufzt
Manchmal seufzt du, ohne zu wissen, warum. Es ist, als wollte etwas heraus, das du…
Sep.
Loslassen lernen: Trauer, Atem und das Metall–Element
Der Herbst lädt dich ein, leichter zu werden. Was die TCM über Trauer, Dankbarkeit und…
Sep.
Der Herbst gehört dem Yin
Am 23. September halten sich Licht und Dunkelheit zum letzten Mal in diesem Jahr die…
Sep.
Warum du dich nicht entspannen kannst, wenn du es dir vornimmst
Je mehr du dir vornimmst zu entspannen, desto angespannter wirst du. Der Grund dafür liegt…
Sep.
Der Herbst–Aufbau: Lunge und Dickdarm im Metall–Element
Wer erst dann einen Brunnen gräbt, wenn ihn schon dürstet, hat zu lange gewartet —…
Sep.
Den Herbst richtig beginnen
Zwischen dem ersten kühlen Abend und dem ersten Frost stellt dein Körper von Sommer auf…
Sep.
Der Herbst entscheidet, wie du durch den Winter kommst
Wird die Luft im Herbst trocken, koch dir etwas Weißes. Birne, Mandel und Rettich tun…
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Aug.
Warum Loslassen im Kopf nicht funktioniert
Irgendwann an diesem Tag hat dein Körper beschlossen, dass es gefährlich wird. Die Schultern gingen…
Aug.
Der Weg aus dem Gedankenkreis
Du hast nichts Schweres getan und bist trotzdem erschöpft? Oft steckt ein einziger Gedanke dahinter,…
Aug.