Thema: TCM Tipp der Woche
Wenn Hitze krank macht
Es beginnt nicht plötzlich. Es beginnt leise. Schleichend. Du merkst es kaum. Erst bist du…
Juli
Warum dein Bauch im Sommer rebelliert
Je heißer der Tag, desto kälter isst du. Eis. Eiswasser. Smoothies direkt aus dem Kühlschrank.…
Juni
Der Yin Sommer–Drink — das Geheimnis der alten Meister
Im Sommer verbrennt der Mensch von innen — täglich, lautlos. Die Traditionelle Chinesische Medizin kennt…
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Juni
Schlafprobleme im Sommer
Du kennst diese Nächte: erschöpft bis in die Knochen, aber sobald du liegst, ist an…
Juni
Warum du im Sommer gereizter bist — das Leber–Feuer in der TCM
Eine Kleinigkeit — und du explodierst. Hinterher erkennst du dich selbst nicht wieder. Aus Sicht…
Juni
Deine Sommer–Apotheke
Es ist Sommer. Die Tage sind lang, die Nächte kurz. Die Sonne steht hoch. Das…
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Juni
Der Sommer und dein Herz
Im Sommer geraten die feinsten Systeme im Körper aus dem Takt. Du liegst wach, das…
Juni
Herzklopfen ohne Grund? Da ist ein Grund
Es kommt aus dem Nichts. Du sitzt, du liegst, du machst nichts Besonderes — und…
Mai
Sozial müde — Wenn Nähe erschöpft
Die Tage werden wärmer. Die Einladungen häufen sich. Und irgendwo in dir meldet sich etwas…
Mai
Wenn das Herz wieder fühlen darf
Im Mai wechselt die TCM vom Holz– ins Feuer–Element. Die Leber tritt ab, das Herz…
Mai