Archivos de Categoría: TCM Tipp der Woche

Kaum ist es geschafft, liegst du flach

Wochenlang hältst du durch, und kaum ist der Umzug oder das Projekt geschafft, kratzt der…

Warum du im Herbst öfter seufzt

Manchmal seufzt du, ohne zu wissen, warum. Es ist, als wollte etwas heraus, das du…

Loslassen lernen: Trauer, Atem und das Metall–Element

Der Herbst lädt dich ein, leichter zu werden. Was die TCM über Trauer, Dankbarkeit und…

Der Herbst gehört dem Yin

Am 23. September halten sich Licht und Dunkelheit zum letzten Mal in diesem Jahr die…

Warum du dich nicht entspannen kannst, wenn du es dir vornimmst

Je mehr du dir vornimmst zu entspannen, desto angespannter wirst du. Der Grund dafür liegt…

Der Herbst–Aufbau: Lunge und Dickdarm im Metall–Element

Wer erst dann einen Brunnen gräbt, wenn ihn schon dürstet, hat zu lange gewartet —…

Empezar bien el otoño

Zwischen dem ersten kühlen Abend und dem ersten Frost stellt dein Körper von Sommer auf…

El otoño determina cómo pasarás el invierno

Wird die Luft im Herbst trocken, koch dir etwas Weißes. Birne, Mandel und Rettich tun…

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Por qué no funciona «dejar ir» en la mente

Irgendwann an diesem Tag hat dein Körper beschlossen, dass es gefährlich wird. Die Schultern gingen…

El camino para salir del círculo vicioso de los pensamientos

¿No has hecho nada pesado y, aun así, estás agotado? A menudo, detrás de eso se esconde un único pensamiento…