Thema: TCM Tipp der Woche

Du musst nichts mehr säen. es ist Zeit zu Ernten.
Es ist Zeit zu ernten

Der Sommer gibt dir Licht, Wärme und Fülle. Doch was du jetzt nicht einholst, verpufft.…

04
Aug.
Es gibt eine Jahreszeit — die kein Kalender kennt. Dein Körper schon.
Die fünfte Jahreszeit

Vier Jahreszeiten kennt der Westen. Die TCM kennt fünf. Viermal im Jahr öffnet sich ein…

28
Juli
Nicht noch eine Aufgabe. Sondern ein Moment, der nur dir gehört.
Sommer–Rituale für Herz und Seele

Es ist Sommer. Du stehst mitten drin. Die Tage sind lang, die Abende warm, das…

21
Juli
Dein Herz hat jeden Tag seine Stunde. Verpasst du sie, merkt es das.
Die Herz–Zeit nutzen

11:47 Uhr. Du sitzt am Schreibtisch. Die Mails stapeln sich. Das Meeting vorhin war anstrengend.…

14
Juli
Die Sonne gibt Leben. Aber sie nimmt auch, wenn du dich nicht schützt.
Wenn Hitze krank macht

Es beginnt nicht plötzlich. Es beginnt leise. Schleichend. Du merkst es kaum. Erst bist du…

07
Juli
Der Bauch weiß, was der Kopf nicht sagen kann. Hör ihm zu.
Warum dein Bauch im Sommer rebelliert

Je heißer der Tag, desto kälter isst du. Eis. Eiswasser. Smoothies direkt aus dem Kühlschrank.…

30
Juni
Der Yin Sommer–Drink — das Geheimnis der alten Meister
Der Yin Sommer–Drink — das Geheimnis der alten Meister

Im Sommer verbrennt der Mensch von innen — täglich, lautlos. Die Traditionelle Chinesische Medizin kennt…

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26
Juni
Nicht die Hitze raubt dir den Schlaf. Sondern ein Geist, der nicht landen darf.
Schlafprobleme im Sommer

Du kennst diese Nächte: erschöpft bis in die Knochen, aber sobald du liegst, ist an…

23
Juni
Du bist nicht so. Aber gerade fühlst du dich fremd in dir.
Warum du im Sommer gereizter bist — das Leber–Feuer in der TCM

Eine Kleinigkeit — und du explodierst. Hinterher erkennst du dich selbst nicht wieder. Aus Sicht…

16
Juni
Deine Apotheke wächst im Garten. Du musst nur wissen, was du pflückst.
Deine Sommer–Apotheke

Es ist Sommer. Die Tage sind lang, die Nächte kurz. Die Sonne steht hoch. Das…

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09
Juni