Thema: Allgemein
Der erste kalte Wind kommt, und der Hals kratzt — warum es die einen trifft und die anderen nicht
Zwei Menschen stehen im selben Wind. Der eine liegt drei Tage später im Bett, der…
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Sep.
Was Grübeln mit deiner Verdauung macht — und wie du wieder leicht wirst
Im Spätsommer wird vielen der Bauch schwer und der Kopf dumpf. Wir schieben es auf…
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Juli
Der Atem, den dein Körper längst kennt
Dein Bauch ist schwer, obwohl du nicht mehr isst als sonst, und nachts dreht sich…
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Juli
Warum der Sommer deinen Kreislauf belastet — und was die TCM dagegen empfiehlt
Du trinkst und bleibst durstig. Der Kreislauf bricht um vierzehn Uhr ein. Nachts wachst du…
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Juni
Du bist nicht müde. Du bist überfüttert.
Stell dir vor, du sitzt jeden Abend in einem privaten Theater — tausend Unterhalter, jederzeit…
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Mai
Müde ist nicht schläfrig — Warum du trotzdem nicht einschlafen kannst
Du liegst im Bett. Todmüde. Und dein Kopf dreht weiter. Du drehst dich um. Schaust…
Apr.
RETREAT: Qi Gong & TAO Breathwork (Oktober 2026)
04.–07. Oktober 2026: Eine Woche der Stille, Bewegung & inneren Klärung. 4 Tage Retreat in…
Apr.
Die Detox–Lüge — Warum Saftkuren deiner Leber schaden
Du trinkst Selleriesaft. Du fastest drei Tage. Du kaufst Detox–Tee für 29 Euro. Und deine…
März
Frühlingsallergien — Wenn Pollen zur Plage werden
Die Nase läuft, die Augen jucken, der Kopf ist zu. Draußen blüht der Frühling —…
Feb.
Frühjahrsmüdigkeit — Warum du gerade jetzt so erschöpft bist
Der Februar ist der härteste Monat. Nicht der Dezember, nicht der Januar — sondern dieser…
Jan.