Thema: Allgemein

Warum der Sommer deinen Kreislauf belastet — und was die TCM dagegen empfiehlt

Du trinkst und bleibst durstig. Der Kreislauf bricht um vierzehn Uhr ein. Nachts wachst du…

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Du bist nicht müde. Du bist überfüttert.

Stell dir vor, du sitzt jeden Abend in einem privaten Theater — tausend Unterhalter, jederzeit…

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Müde ist nicht schläfrig — Warum du trotzdem nicht einschlafen kannst

Du liegst im Bett. Todmüde. Und dein Kopf dreht weiter. Du drehst dich um. Schaust…

Die Detox–Lüge — Warum Saftkuren deiner Leber schaden

Du trinkst Selleriesaft. Du fastest drei Tage. Du kaufst Detox–Tee für 29 Euro. Und deine…

Frühlingsallergien — Wenn Pollen zur Plage werden

Die Nase läuft, die Augen jucken, der Kopf ist zu. Draußen blüht der Frühling —…

Frühjahrsmüdigkeit — Warum du gerade jetzt so erschöpft bist

Der Februar ist der härteste Monat. Nicht der Dezember, nicht der Januar — sondern dieser…

Erkältungsfrei durch den Winter — Wie du deinen unsichtbaren Schutzschild aktivierst

Es gibt Menschen, die werden einfach nicht krank. Kein Zufall, kein Glück. Sondern ein Schutzschild,…

Wenn Winter wie innere Leere wirkt

Du bist nicht traurig. Nicht wütend. Nicht einmal unzufrieden. Und trotzdem ist da — nichts.…