Thema: Allgemein

Was Grübeln mit deiner Verdauung macht — und wie du wieder leicht wirst

Im Spätsommer wird vielen der Bauch schwer und der Kopf dumpf. Wir schieben es auf…

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Der Atem, den dein Körper längst kennt

Dein Bauch ist schwer, obwohl du nicht mehr isst als sonst, und nachts dreht sich…

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Warum der Sommer deinen Kreislauf belastet — und was die TCM dagegen empfiehlt

Du trinkst und bleibst durstig. Der Kreislauf bricht um vierzehn Uhr ein. Nachts wachst du…

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Du bist nicht müde. Du bist überfüttert.

Stell dir vor, du sitzt jeden Abend in einem privaten Theater — tausend Unterhalter, jederzeit…

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Müde ist nicht schläfrig — Warum du trotzdem nicht einschlafen kannst

Du liegst im Bett. Todmüde. Und dein Kopf dreht weiter. Du drehst dich um. Schaust…

Die Detox–Lüge — Warum Saftkuren deiner Leber schaden

Du trinkst Selleriesaft. Du fastest drei Tage. Du kaufst Detox–Tee für 29 Euro. Und deine…

Frühlingsallergien — Wenn Pollen zur Plage werden

Die Nase läuft, die Augen jucken, der Kopf ist zu. Draußen blüht der Frühling —…

Frühjahrsmüdigkeit — Warum du gerade jetzt so erschöpft bist

Der Februar ist der härteste Monat. Nicht der Dezember, nicht der Januar — sondern dieser…