Archives par catégorie: Allgemein

Les effets de la rumination sur ta digestion — et comment retrouver une sensation de légèreté

À la fin de l'été, beaucoup d'entre nous ont l'estomac lourd et la tête embrumée. On met ça sur le compte de…

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Le souffle que ton corps connaît depuis longtemps

Tu as l'estomac lourd, même si tu ne manges pas plus que d'habitude, et la nuit, tu as des nausées…

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Pourquoi l'été met votre circulation à rude épreuve — et ce que la MTC recommande pour y remédier

Tu bois, mais tu as toujours soif. Le cycle s'effondre à quatorze heures. La nuit, tu te réveilles…

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Tu n'es pas fatigué. Tu as trop mangé.

Imagine que tu sois assis tous les soirs dans un théâtre privé — mille artistes, à tout moment…

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Fatigué n'est pas endormi - Pourquoi tu n'arrives pas à t'endormir malgré tout

Tu es couché dans ton lit. Fatigué à mort. Et ta tête continue de tourner. Tu te retournes. Tu regardes...

Le mensonge de la détox - Pourquoi les cures de jus nuisent-elles à ton foie ?

Tu bois du jus de céleri. Tu jeûnes pendant trois jours. Tu achètes du thé détox pour 29 euros. Et ton...

Allergies printanières - quand le pollen devient un fléau

Le nez coule, les yeux démangent, la tête est fermée. Dehors, le printemps fleurit -...

Fatigue printanière - Pourquoi es-tu si épuisé en ce moment ?

Février est le mois le plus difficile. Pas le mois de décembre, pas le mois de janvier - mais ce...