„Einfach besser leben“ RETREAT IN DER TOSCANA 2026
4. bis 11. Juli 2026: Wir freuen uns, dich zu unserem fünften EBL Retreat in…
Sep.
Wenn Hitze krank macht
Es beginnt nicht plötzlich. Es beginnt leise. Schleichend. Du merkst es kaum. Erst bist du…
Juli
Warum dein Bauch im Sommer rebelliert
Je heißer der Tag, desto kälter isst du. Eis. Eiswasser. Smoothies direkt aus dem Kühlschrank.…
Juni
Der Yin Sommer–Drink — das Geheimnis der alten Meister
Im Sommer verbrennt der Mensch von innen — täglich, lautlos. Die Traditionelle Chinesische Medizin kennt…
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Juni
Warum der Sommer deinen Kreislauf belastet — und was die TCM dagegen empfiehlt
Du trinkst und bleibst durstig. Der Kreislauf bricht um vierzehn Uhr ein. Nachts wachst du…
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Juni
Schlafprobleme im Sommer
Du kennst diese Nächte: erschöpft bis in die Knochen, aber sobald du liegst, ist an…
Juni
Warum du im Sommer gereizter bist — das Leber–Feuer in der TCM
Eine Kleinigkeit — und du explodierst. Hinterher erkennst du dich selbst nicht wieder. Aus Sicht…
Juni
RETREAT: Qi Gong & TAO Breathwork (März 2027)
10.–14. März 2027: 5 Tage innehalten in den Tiroler Alpen: Qi Gong, TAO Breath &…
Juni
Deine Sommer–Apotheke
Es ist Sommer. Die Tage sind lang, die Nächte kurz. Die Sonne steht hoch. Das…
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Juni
So werden TCM–Kräutermischungen komponiert
Kaiser, Minister, Assistent, Bote — jede TCM Kräutermischung folgt einer klaren Kompositionslogik. Erfahre am Beispiel…
Juni
Der Sommer und dein Herz
Im Sommer geraten die feinsten Systeme im Körper aus dem Takt. Du liegst wach, das…
Juni