Der Herbst-Aufbau: Lunge und Dickdarm im Metall-Element
Wer erst dann einen Brunnen gräbt, wenn ihn schon dürstet, hat zu lange gewartet —…
Sep
Den Herbst richtig beginnen
Zwischen dem ersten kühlen Abend und dem ersten Frost stellt dein Körper von Sommer auf…
Sep
Der Hals kratzt, die Haut spannt, die Verdauung stockt — im Herbst hat das eine gemeinsame Ursache
Morgens ist der Hals rau, ein trockenes Hüsteln will nicht weggehen. Die Haut spannt und…
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Aug
Das Herbstgetränk der alten Meister
Bei uns isst man Birnen roh. In China kocht man sie — im Herbst fast…
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Aug
Der Herbst entscheidet, wie du durch den Winter kommst
Wird die Luft im Herbst trocken, koch dir etwas Weißes. Birne, Mandel und Rettich tun…
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Aug
Warum Loslassen im Kopf nicht funktioniert
Irgendwann an diesem Tag hat dein Körper beschlossen, dass es gefährlich wird. Die Schultern gingen…
Aug
The Way Out of the Cycle of Thoughts
You haven't done anything strenuous, but you're still exhausted? Often, there's just one thought behind it...
Aug
It's time to harvest
Summer brings you light, warmth, and abundance. But whatever you don't seize right now will slip away…
Aug
The breath your body has known for so long
Your stomach feels heavy, even though you're not eating any more than usual, and at night it churns…
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Jul
How Worrying Affects Your Digestion — and How to Feel Light Again
In late summer, many of us feel sluggish and have a foggy head. We blame it on…
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Jul