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RETREAT: Discover the secret of your breath

We are delighted to invite you to our breathing retreat, where we will explore the "healing power of...

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When the heart is allowed to feel again

Im Mai wechselt die TCM vom Holz– ins Feuer–Element. Die Leber tritt ab, das Herz…

Night sweats - What your body reveals at night

Du wachst auf. Das Kissen ist feucht. Dein Nacken klebt. Du hast nicht geträumt. Du…

Why everything is so stressful right now

Es gibt Tage, die gehören keiner Jahreszeit. Sie liegen dazwischen — wie ein Atemholen der…

Tired is not sleepy - Why you still can't fall asleep

Du liegst im Bett. Todmüde. Und dein Kopf dreht weiter. Du drehst dich um. Schaust…

RETREAT: Qi Gong & TAO Breathwork (October 2026)

04.–07. Oktober 2026: Eine Woche der Stille, Bewegung & inneren Klärung. 4 Tage Retreat in…

When sleep doesn't come even though you're tired

Die Tage werden länger — und manchmal die Nächte auch. Nicht weil du mehr schläfst.…

Why you wake up between 1 and 3 a.m.

Wenn du schläfst, bleibt nicht alles still. Etwas in dir bewegt sich weiter — leise,…

Becoming supple again - at any age

Do you remember? How you ran as a child - without thinking. How you jumped...

Sensitive to the weather? The problem is not the weather

It was sunny a moment ago. Now it's raining. Tomorrow 20 degrees again. Frost the day after tomorrow. April does what...