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So, jetzt wieder zurück zur Beschreibung der Kräutermischung.
Relax & Deep Sleep — Wenn der Motor heißgelaufen ist
Mischung nach Heilpraktikerin Vivian Ansuhenne aus Hamburg.
Hinweis zum Produktnamen:
Der Name ist Programm: Relax — lösen, was sich gestaut hat. Deep Sleep — endlich wieder tief und erholsam schlafen. Diese Formel arbeitet auf beiden Ebenen gleichzeitig.
WAS MACHT RELAX & DEEP SLEEP BESONDERS?
Das Seltene: Beruhigt OHNE zu betäuben
Viele Schlafmittel drücken das System einfach runter. Du schläfst — aber wachst nicht erholt auf. Relax & Deep Sleep arbeitet anders:
Leber–Qi: Löst die Stagnation, die dich nachts wachhält
Herz–Blut: Nährt den Geist (Shen), damit er zur Ruhe findet
Yin–Substanz: Baut auf, was Stress verbraucht hat
Das ist wie einen überhitzten Motor kühlen UND gleichzeitig das Öl nachfüllen.
TCM TRIFFT MODERNE WISSENSCHAFT
Die wichtigsten Inhaltsstoffe
Hericium Erinaceus (Igelstachelbart) — 10%
Der Nervenpilz
Hauptwirkstoffe: Erinacine, Hericenone, Beta–Glucane
Der „Löwenmähne–Pilz“ ist bekannt für seine nervenschützenden Eigenschaften. Die Erinacine fördern die Produktion von NGF (Nerve Growth Factor) und unterstützen die Regeneration von Nervenzellen. Studien zeigen positive Effekte auf Schlafqualität, Konzentration und Stimmung. Zusätzlich regeneriert er geschädigte Magen– und Darmschleimhäute.
TCM–Wirkung: Nährt alle 5 Yin–Organe (Niere, Leber, Milz, Herz, Magen), beruhigt den Geist, stärkt die Mitte, reguliert die Verdauung.
Ling Zhi (Ganoderma / Reishi) — 10%
Der Langlebigkeitspilz
Hauptwirkstoffe: Triterpene, Beta–Glucane, Polysaccharide
Der am besten erforschte Heilpilz weltweit. Er entspannt das Nervensystem bei Stress jeglicher Art und fördert die Schlafqualität nachweislich. Die Triterpene wirken beruhigend auf das zentrale Nervensystem ohne Abhängigkeitspotential.
TCM–Wirkung: Nährt alle Yin–Organe, beruhigt den Geist (Shen), nährt Blut und Körperflüssigkeiten (Xue und Jin Ye), löst Qi–Stagnation.
Ren Shen (Ginseng) — 10%
Die Königswurzel
Hauptwirkstoffe: Ginsenoside, Polysaccharide
Ginseng ist ein klassisches Adaptogen — es reguliert, was aus der Balance geraten ist. Bei Erschöpfung gibt es Energie, bei Übererregung beruhigt es. Die Ginsenoside unterstützen die Nebennierenfunktion und verbessern die Stressresistenz.
TCM–Wirkung: Tonisiert stark das Qi, stärkt Milz und Lunge, nährt die Körperflüssigkeiten, beruhigt den Geist.
Dang Gui (Chinesische Angelika) — 10%
Die Blutkönigin
Hauptwirkstoffe: Ligustilid, Ferulasäure
Das wichtigste Blut–tonisierende Kraut der TCM. Dang Gui nährt das Blut und bewegt es gleichzeitig sanft — es löst Stagnation ohne zu erschöpfen. Ideal bei stressbedingter Anspannung und Schlafstörungen durch Blutmangel.
TCM–Wirkung: Nährt und bewegt das Blut, reguliert die Menstruation, befeuchtet den Darm, harmonisiert Leber und Herz.
Suan Zao Ren (Stacheljujubensamen) — 5%
Der Schlafbringer
Hauptwirkstoffe: Jujuboside, Flavonoide, Saponine
DAS klassische Schlafkraut der TCM — seit über 2.000 Jahren bewährt. Die Jujuboside wirken nachweislich sedativ und anxiolytisch, ohne Abhängigkeit zu erzeugen. Ideal bei Einschlafstörungen und nächtlichem Aufwachen.
TCM–Wirkung: Nährt Herz–Yin und Leber–Blut, beruhigt den Geist, stoppt Schwitzen, fördert tiefen Schlaf.
Synergien:
Diese Formel ist ein Meisterwerk der Balance. Hericium und Ling Zhi beruhigen das Nervensystem von oben. Dang Gui und Suan Zao Ren nähren Blut und Yin von unten. Ren Shen stärkt die Mitte und gibt dem Körper die Kraft zur Regeneration. Gemeinsam: Lösen — Nähren — Beruhigen.
WIE WIRKT RELAX & DEEP SLEEP?
Keine Betäubung — sondern echte Entspannung.
Relax & Deep Sleep macht nicht abhängig.
Es baut auf, was Stress zerstört hat — und löst, was sich gestaut hat.
Du wirst nicht sofort tief schlafen.
Aber nach 1–2 Wochen merkst du:
- Du findest leichter in den Schlaf
- Deine Gedanken kreisen weniger
- Du wachst erholter auf
- Die innere Unruhe lässt nach
- Deine Konzentration verbessert sich
- Deine Verdauung stabilisiert sich
ANWENDUNG & DOSIERUNG:
Verzehrempfehlung
2 x 3 Kapseln täglich, morgens und abends, mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.
Bei Kombination mit anderen Produkten:
Relax & Deep Sleep nur abends nehmen — das Kombinationspendant morgens!
Einnahmedauer
Solange, bis die Beschwerden sich aufgelöst haben. Bei chronischen Schlafstörungen mindestens 4–6 Wochen.
Ernährungstipps:
Meide Industriezucker und Fastfood. Abends keine schweren Mahlzeiten, kein Alkohol, kein spätes Bildschirmlicht.
Tipp: Sinnvolle Kombinationen mit anderen TCM Kräutermischungen
- Relax & Deep Sleep + I.M.Unity: Die perfekte Frühjahrs–Kombi. Relax & Deep Sleep abends zum Lösen und Schlafen, I.M.Unity morgens zum Aufbauen. Für alle, die erschöpft UND unruhig sind.
- Relax & Deep Sleep + Feminine Power: Wenn Hormonschwankungen den Schlaf stören. Feminine Power morgens, Relax & Deep Sleep abends.
- Relax & Deep Sleep + Masculine Power: Wenn Stress die männliche Energie erschöpft. Masculine Power morgens, Relax & Deep Sleep abends.
Wenn in Kombination, dann „Relax & Deep Sleep“ nur abends und Kombinationspendant morgens!
Nicht sicher, welche Kombination für dich passt? Nutze unsere kostenlose TCM–Analyse.
INHALT & ZUTATEN:
84 Kapseln
Zutaten:
| Pinyin | Lateinische Bezeichnung | Deutsche Bezeichnung | Prozent % | 6 Tabs (3 g) |
| Bai Zi Ren | Platycladi Sm. | Lebensbaumsamen | 5,0 | 0,15 |
| Dan Shen | Salviae Miltiorrhizae Rx. | Rotwurzsalbeiwurzel | 5,0 | 0,15 |
| Dang Gui | Angelicae Sinensis Rx. | Chinesische Angelikawurzel | 10,0 | 0,3 |
| Fu Ling | Poriae Cocos Scl. | Kokospilz, Kiefernschwamm | 5,0 | 0,15 |
| Hou Tou Jun | Hericium Erinaceus | Igelstachelbart | 10,0 | 0,3 |
| Jie Geng | Platycodi Rx. | Ballonblumenwurzel | 5,0 | 0,15 |
| Ling Zhi | Ganoderma | Glänzender Lackporling | 10,0 | 0,3 |
| Mai Men Dong | Ophiopogonis Rx. | Schlangenbart | 5,0 | 0,15 |
| Ren Shen | Ginseng Rx. | Ginsengwurzel | 10,0 | 0,3 |
| Sheng Di Huang | Rehmannia Rx. | Rehmannia-Wurzel | 10,0 | 0,3 |
| Suan Zao Ren | Ziziphi Jujuba Sm. | Stacheljujubensamen | 5,0 | 0,15 |
| Tian Men Dong | Asparagi Rx. | Chinesische Spargelwurzel | 5,0 | 0,15 |
| Wu Wie Zi | Schisandrae Fr. | Fünf-Geschmäcker-Beere | 5,0 | 0,15 |
| Xuan Shen | Scrophulariae Rx. | Ningpo-Braunwurzel | 5,0 | 0,15 |
| Yuan Zhi | Polygalae Rx. | Sibirische Kreuzblumenwurzel | 5,0 | 0,15 |
Hinweise:
Für die Rezepturen dieser Nahrungsergänzungsmittel wurden nur die hochwertigsten Kräuter der chinesischen Heilkunde ausgewählt, um einen maximalen gesundheitlichen Nutzen zu gewährleisten. Sie beinhalten ausschließlich rezeptfrei erhältliche Kräuter und dienen der Nahrungsergänzung.
Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Lichtgeschützt und bei Raumtemperatur lagern. Für eine exakte Diagnose, und vor allem schwangeren und stillenden Frauen raten wir, einen Therapeuten, der sich auf chinesische Medizin spezialisiert hat, oder den Hausarzt, zu konsultieren.
TCM Kräuter: 100% geprüfte Qualität
Alle konzentrierten Pulver oder Granulate, mit denen unsere Kräutermischungen hergestellt werden, sind qualitativ zertifiziert. Das bedeutet, dass jede Pflanze zuvor von einem GMP Labor in Deutschland getestet wird. Erst wenn die Qualitätsansprüche erreicht sind, wird eine Pflanze für die Produktion freigegeben.
























Gaby –
Gut, ich nehme diese Tabletten noch nicht so lange. Merke aber eine Verbesserung bei mein Beschwerden.
Würde ich wieder kaufen.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen