Relajación y sueño profundo

Chinesische Kräuterrezeptur: Relax & Deep Sleep

Receta de Ansuhenne, elaborado según los principios de la medicina tradicional china.

Nota sobre el nombre del producto:

„Relax & Deep Sleep“ ist Ansuhennes Name für eine beruhigend ausgerichtete Rezeptur.
Den Kern bildet ein klassischer TCM–Klassiker für den ruhenden Geist, ergänzt um Reishi und Igelstachelbart.
Die Lehre der TCM ordnet den Schlaf dem ruhenden „Shen“ zu.

»Ein aufgewühlter Teich klärt sich nicht durch Rühren, sondern durch Stille.«

So beschreibt die Lehre der TCM den ruhenden Geist. Dieser Stille widmet sich die Rezeptur, der „Relax & Deep Sleep“ folgt.

¿QUÉ HACE QUE ESTA RECETA SEA ESPECIAL?

Das Fundament: Ein Klassiker des Herzens

Der Kern folgt Tian Wang Bu Xin Dan, der „Pille des Himmelskaisers zur Ergänzung des Herzens“ — einem berühmten Klassiker, der nährende Zutaten des Herz–Yin (Rehmannia, Schlangenbart, Spargel, Braunwurz) mit beruhigenden (Stacheljujube, Lebensbaum–Samen, Kreuzblume) vereint.

Die Ergänzung: Zwei Vitalpilze

Ansuhenne ergänzt den Klassiker um Reishi (Ling Zhi) und Igelstachelbart (Hou Tou Jun).

In der Systematik der TCM ordnet sich Tian Wang Bu Xin Dan dem Muster Deficiencia del Yin del corazón mit ruhelosem Shen zu.

Fünfzehn Zutaten wie eine sinkende Dämmerung — sie führen sanft in die Ruhe.

LAS HIERBAS DE ESTA RECETA

Diese Rezeptur vereint 15 Zutaten der chinesischen Kräutertradition — hier im Porträt, sortiert nach ihrem Anteil an der Mischung:

Angélica china | Dang Gui (Angelicae Sinensis Radix): 10,0%

Die Wurzel der Chinesischen Engelwurz Angelica sinensis aus den Hochlagen von Gansu und Yunnan — ein Doldenblütler mit intensiv würzigem Duft und eine der bekanntesten Zutaten der gesamten chinesischen Kräutertradition.

 

Perilla erizo | Hou Tou Jun (Hericium Erinaceus): 10,0%

Der Igelstachelbart Hericium erinaceus — ein schneeweißer Pilz mit herabhängenden Stacheln, der an einen zotteligen Affenkopf erinnert; sein chinesischer Name bedeutet „Affenkopf–Pilz“.

 

Hongo reishi | Ling Zhi (Ganoderma): 10,0%

El brillante hongo reishi Ganoderma lucidum — Conocido en la cultura china como „hongo de la inmortalidad“ y inmortalizado en innumerables pinturas como símbolo de la buena suerte. Su sombrero, con un brillo similar al de la laca, es inconfundible.

 

Raíz de ginseng | Ren Shen (Ginseng Radix): 10,0%

Die Wurzel des Echten Ginseng Panax ginseng — die berühmteste Wurzel der ostasiatischen Tradition, deren oft menschenähnliche Gestalt seit jeher Mythen nährt. Wilder Berg–Ginseng zählt zu den teuersten Naturprodukten der Welt.

 

Raíz cruda de rehmannia | Sheng Di Huang (Rehmanniae Radix): 10,0%

Die frische, ungekochte Wurzel des Chinesischen Fingerhuts Rehmannia glutinosa — anders als die schwarz gedämpfte Form (Shu Di Huang) bleibt sie hell und saftig. „Sheng“ bedeutet „roh, frisch“.

 

Semillas de Thuja | Bai Zi Ren (Platycladi Semen): 5,0%

Die ölreichen Samen des Morgenländischen Lebensbaums Platycladus orientalis — eines Zypressengewächses, das in China gern auf Friedhöfen und in Tempelgärten gepflanzt wird und für Beständigkeit steht.

 

Salvia de raíz roja | Dan Shen (Salviae Miltiorrhizae Radix): 5,0%

Die tiefrote Wurzel des Rotwurzel–Salbeis Salvia miltiorrhiza — eines Verwandten unseres Küchensalbeis. Ihre intensive Farbe gab ihr den Namen „Dan“ (zinnoberrot).

 

Kiefernschwamm | Fu Ling (Poriae Cocos Sclerotium): 5,0%

Kein Kraut, sondern ein Pilz: Fu Ling ist das unterirdische Geflecht (Sklerotium) des Kiefernschwamms, der an den Wurzeln alter Kiefern wächst — ein Schatz, den Sammler früher mit Sonden im Waldboden aufspürten.

 

Raíz de flor de globo | Jie Geng (Platycodonis Radix): 5,0%

Die Wurzel der Ballonblume Platycodon grandiflorus, deren Knospen sich wie kleine Ballons aufblähen, bevor sie aufspringen. In Korea ist dieselbe Wurzel als „Doraji“ eine alltägliche Gemüsebeilage.

 

Raíz de barba de serpiente | Mai Men Dong (Ophiopogonis Radix): 5,0%

Die spindelförmigen Wurzelknöllchen des Schlangenbarts Ophiopogon japonicus — ein immergrünes Gewächs aus der Verwandtschaft der Lilien, das in China auch als Zierpflanze Parkwege säumt.

 

Semilla de azufaifo espinosa | Suan Zao Ren (Ziziphi Spinosi Semen): 5,0%

Las semillas del azufaifo espinoso Ziziphus spinosa — una variedad silvestre de la dulce jujuba. De estos pequeños frutos ácidos solo se extraen las semillas; „Suan“ significa „ácido“.

 

Raíz de espárrago chino | Tian Men Dong (Asparagi Radix): 5,0%

Die Speicherknollen des Chinesischen Spargels Asparagus cochinchinensis — eines kletternden Zierspargels. Die kandierten Knollen sind in China bis heute eine altmodische Süßigkeit.

 

Baya de Schisandra | Wu Wie Zi (Schisandrae Fructus): 5,0%

Las bayas rojas de la enredadera Schisandra chinensis. Su nombre chino significa „fruto de los cinco sabores“: se dice que tiene un sabor dulce, ácido, amargo, picante y salado a la vez, lo que lo convierte en una rareza botánica.

 

Raíz marrón | Xuan Shen (Scrophulariae Radix): 5,0%

Die dunkle Wurzel der Ningpo–Braunwurz Scrophularia ningpoensis — benannt nach der ostchinesischen Hafenstadt Ningbo, über die sie früher in den Handel kam.

 

Raíz de crucífera | Yuan Zhi (Polygalae Radix): 5,0%

Die Wurzel der Sibirischen Kreuzblume Polygala tenuifolia — eines zierlichen Steppenkrauts. Ihr Name bedeutet wörtlich „ferner Wille“ und spielt auf ihre Rolle in der klassischen Literatur an.

 

Ingredientes:

Pinyin	Nombre latino	Denominación alemana	Porcentaje %	6 comprimidos (3 g)
Bai Zi Ren	Platycladi Sm.	Semillas del árbol de la vida	5,0	0,15
Dan Shen	Salviae Miltiorrhizae Rx.	Salvia raíz	5,0	0,15
Dang Gui	Angelicae Sinensis Rx.	Raíz de angélica china	10,0	0,3
Fu Ling	Poriae Cocos Scl.	Hongo de coco, esponja de pino	5,0	0,15
Hou Tou Jun	Hericium Erinaceus	Perilla erizo	10,0	0,3
Jie Geng	Platycodi Rx.	Raíz de flor de globo	5,0	0,15
Ling Zhi	Ganoderma	Champiñón lacado brillante	10,0	0,3
Mai Men Dong	Ophiopogonis Rx.	Barba de serpiente	5,0	0,15
Ren Shen	Ginseng Rx.	Raíz de ginseng	10,0	0,3
Sheng Di Huang	Rehmannia Rx.	Raíz de Rehmannia	10,0	0,3
Suan Zao Ren	Ziziphi Jujuba Sm.	Semilla de azufaifo espinosa	5,0	0,15
Tian Men Dong	Asparagi Rx.	Raíz de espárrago chino	5,0	0,15
Wu Como Zi	Schisandrae Fr.	Baya de cinco sabores	5,0	0,15
Xuan Shen	Scrophulariae Rx.	Raíz marrón de Ningpo	5,0	0,15
Yuan Zhi	Polygalae Rx.	Raíz crucífera siberiana	5,0	0,15

RECOMENDACIONES DE CONSUMO

✓ Cantidad diaria recomendada: 2 x 3 Tabletten, morgens und abends, mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.

Notas: Los complementos alimenticios no sustituyen una alimentación equilibrada y variada ni un estilo de vida saludable. No se debe superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Conservar protegido de la luz y a temperatura ambiente. Recomendamos a las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia que consulten con su médico antes de consumirlo.