Relax e sonno profondo

Chinesische Kräuterrezeptur: Relax & Deep Sleep

Rezeptur von Ansuhenne, zusammengestellt nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Nota sul nome del prodotto:

„Relax & Deep Sleep“ ist Ansuhennes Name für eine beruhigend ausgerichtete Rezeptur.
Den Kern bildet ein klassischer TCM–Klassiker für den ruhenden Geist, ergänzt um Reishi und Igelstachelbart.
Die Lehre der TCM ordnet den Schlaf dem ruhenden „Shen“ zu.

»Ein aufgewühlter Teich klärt sich nicht durch Rühren, sondern durch Stille.«

So beschreibt die Lehre der TCM den ruhenden Geist. Dieser Stille widmet sich die Rezeptur, der „Relax & Deep Sleep“ folgt.

WAS MACHT DIESE REZEPTUR BESONDERS?

Das Fundament: Ein Klassiker des Herzens

Der Kern folgt Tian Wang Bu Xin Dan, der „Pille des Himmelskaisers zur Ergänzung des Herzens“ — einem berühmten Klassiker, der nährende Zutaten des Herz–Yin (Rehmannia, Schlangenbart, Spargel, Braunwurz) mit beruhigenden (Stacheljujube, Lebensbaum–Samen, Kreuzblume) vereint.

Die Ergänzung: Zwei Vitalpilze

Ansuhenne ergänzt den Klassiker um Reishi (Ling Zhi) und Igelstachelbart (Hou Tou Jun).

In der Systematik der TCM ordnet sich Tian Wang Bu Xin Dan dem Muster Carenza di Yin del cuore mit ruhelosem Shen zu.

Fünfzehn Zutaten wie eine sinkende Dämmerung — sie führen sanft in die Ruhe.

LE ERBE DI QUESTA RICETTA

Diese Rezeptur vereint 15 Zutaten der chinesischen Kräutertradition — hier im Porträt, sortiert nach ihrem Anteil an der Mischung:

Angelica cinese | Dang Gui (Angelicae Sinensis Radix): 10,0%

La radice dell'angelica cinese Angelica sinensis proveniente dalle zone di alta quota del Gansu e dello Yunnan — una pianta della famiglia delle Ombrellifere dal profumo intensamente speziato e uno degli ingredienti più noti dell’intera tradizione erboristica cinese.

 

Riccio pizzetto | Hou Tou Jun (Hericium Erinaceus): 10,0%

Der Igelstachelbart Hericium erinaceus — ein schneeweißer Pilz mit herabhängenden Stacheln, der an einen zotteligen Affenkopf erinnert; sein chinesischer Name bedeutet „Affenkopf–Pilz“.

 

Fungo Reishi | Ling Zhi (Ganoderma): 10,0%

Der glänzende Reishi–Pilz Ganoderma lucidum — in der chinesischen Kultur „Pilz der Unsterblichkeit“ genannt und auf unzähligen Gemälden als Glückssymbol verewigt. Sein lackartig schimmernder Hut ist unverwechselbar.

 

Radice di ginseng | Ren Shen (Ginseng Radix): 10,0%

Die Wurzel des Echten Ginseng Panax ginseng — die berühmteste Wurzel der ostasiatischen Tradition, deren oft menschenähnliche Gestalt seit jeher Mythen nährt. Wilder Berg–Ginseng zählt zu den teuersten Naturprodukten der Welt.

 

Radice di rehmannia cruda | Sheng Di Huang (Rehmanniae Radix): 10,0%

Die frische, ungekochte Wurzel des Chinesischen Fingerhuts Rehmannia glutinosa — anders als die schwarz gedämpfte Form (Shu Di Huang) bleibt sie hell und saftig. „Sheng“ bedeutet „roh, frisch“.

 

Semi di Thuja | Bai Zi Ren (Platycladi Semen): 5,0%

Die ölreichen Samen des Morgenländischen Lebensbaums Platycladus orientalis — eines Zypressengewächses, das in China gern auf Friedhöfen und in Tempelgärten gepflanzt wird und für Beständigkeit steht.

 

Salvia a radice rossa | Dan Shen (Salviae Miltiorrhizae Radix): 5,0%

Die tiefrote Wurzel des Rotwurzel–Salbeis Salvia miltiorrhiza — eines Verwandten unseres Küchensalbeis. Ihre intensive Farbe gab ihr den Namen „Dan“ (zinnoberrot).

 

Funghino del pino | Fu Ling (Poriae Cocos Sclerotium): 5,0%

Non è un'erba, ma un fungo: il Fu Ling è il reticolo sotterraneo (sclerotio) del fungo del pino, che cresce sulle radici dei pini secolari — un tesoro che un tempo i raccoglitori individuavano nel terreno della foresta con delle sonde.

 

Radice del fiore del palloncino | Jie Geng (Platycodonis Radix): 5,0%

Die Wurzel der Ballonblume Platycodon grandiflorus, deren Knospen sich wie kleine Ballons aufblähen, bevor sie aufspringen. In Korea ist dieselbe Wurzel als „Doraji“ eine alltägliche Gemüsebeilage.

 

Radice di barba di serpente | Mai Men Dong (Ophiopogonis Radix): 5,0%

Die spindelförmigen Wurzelknöllchen des Schlangenbarts Ophiopogon japonicus — ein immergrünes Gewächs aus der Verwandtschaft der Lilien, das in China auch als Zierpflanze Parkwege säumt.

 

Semi di giuggiolo spinoso | Suan Zao Ren (Ziziphi Spinosi Semen): 5,0%

Die Samen der Stachel–Jujube Ziziphus spinosa — einer wilden Verwandten der süßen Dattel–Jujube. Aus den kleinen, sauren Früchten werden allein die Kerne gewonnen; „Suan“ bedeutet „sauer“.

 

Radice di asparago cinese | Tian Men Dong (Asparagi Radix): 5,0%

Die Speicherknollen des Chinesischen Spargels Asparagus cochinchinensis — eines kletternden Zierspargels. Die kandierten Knollen sind in China bis heute eine altmodische Süßigkeit.

 

Bacche di Schisandra | Wu Wie Zi (Schisandrae Fructus): 5,0%

Le bacche rosse della pianta rampicante Schisandra chinensis. Il suo nome cinese significa „frutto dei cinque sapori“: si dice che abbia contemporaneamente un sapore dolce, acido, amaro, piccante e salato, una rarità botanica.

 

Radice marrone | Xuan Shen (Scrophulariae Radix): 5,0%

Die dunkle Wurzel der Ningpo–Braunwurz Scrophularia ningpoensis — benannt nach der ostchinesischen Hafenstadt Ningbo, über die sie früher in den Handel kam.

 

Radice crucifera | Yuan Zhi (Polygalae Radix): 5,0%

Die Wurzel der Sibirischen Kreuzblume Polygala tenuifolia — eines zierlichen Steppenkrauts. Ihr Name bedeutet wörtlich „ferner Wille“ und spielt auf ihre Rolle in der klassischen Literatur an.

 

Ingredienti:

Pinyin	Nome latino	Denominazione tedesca	Per cento %	6 Presslinge (3 g)
Bai Zi Ren	Platycladi Sm.	Semi dell'albero della vita	5,0	0,15
Dan Shen	Salviae Miltiorrhizae Rx.	Radice di salvia rossa	5,0	0,15
Dang Gui	Angelicae Sinensis Rx.	Radice di angelica cinese	10,0	0,3
Fu Ling	Poriae Cocos Scl.	Fungo di cocco, spugna di pino	5,0	0,15
Hou Tou Jun	Hericium Erinaceus	Riccio pizzetto	10,0	0,3
Jie Geng	Platycodi Rx.	Radice del fiore del palloncino	5,0	0,15
Ling Zhi	Ganoderma	Fungo laccato lucido	10,0	0,3
Mai Men Dong	Ophiopogonis Rx.	Barba di serpente	5,0	0,15
Ren Shen	Ginseng Rx.	Radice di ginseng	10,0	0,3
Sheng Di Huang	Rehmannia Rx.	Radice di Rehmannia	10,0	0,3
Suan Zao Ren	Ziziphi Jujuba Sm.	Semi di giuggiolo spinoso	5,0	0,15
Tian Men Dong	Asparagi Rx.	Radice di asparago cinese	5,0	0,15
Wu Come Zi	Schisandrae Fr.	Bacche a cinque gusti	5,0	0,15
Xuan Shen	Scrophulariae Rx.	Radice marrone di Ningpo	5,0	0,15
Yuan Zhi	Polygalae Rx.	Radice crucifera siberiana	5,0	0,15

VERZEHREMPFEHLUNG

✓ Dose giornaliera raccomandata: 2 x 3 Tabletten, morgens und abends, mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.

Note: Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia né uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Conservare al riparo dalla luce e a temperatura ambiente. Si consiglia alle donne in gravidanza e in allattamento di consultare un medico prima dell'uso.