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So, jetzt wieder zurück zur Beschreibung der Kräutermischung.
Chinesische Kräutermischung: Weidinger W31 — Sanfte Mitte
Mischung nach Dr. med. Georg Weidinger aus seinem Buch „Der Goldene Weg der Mitte“ (erschienen im OGTCM Verlag, dem Verlag der Österreichischen Gesellschaft für TCM), Buch Seite 376.
»Ein guter Boden trägt am meisten, wenn man ihn schont statt ihn zu treiben.«
So beschreibt die Lehre der TCM die Pflege der Mitte. Dieser Schonung widmet sich die Komposition, der W31 folgt.
WAS MACHT W31 BESONDERS?
Die Leitzutat: Die Yamswurzel
Shan Yao, die Chinesische Yamswurzel, trägt mit 25 % den größten Anteil — in China Kulturpflanze und Nahrungsmittel zugleich, die dort ganz alltäglich in Suppen und Pfannengerichten landet.
Die Bauweise: Stützen und kühlen
Um die Yamswurzel gruppieren sich getrockneter Ingwer als wärmender Pol, die kostbare Notoginseng–Wurzel (San Qi) und kühlende Zutaten wie Schnurbaumblüte, Eschenrinde und Geißblatt–Stängel — eine Komposition aus Dr. Weidingers Buch „Der Goldene Weg der Mitte“.
In der Systematik der TCM verbindet eine solche Komposition Zutaten der Muster Feuchte Hitze im Darm und Milz–Qi Mangel.
Acht Zutaten wie eine ruhige Hand — sie stützen, statt zu drängen.
DIE KRÄUTER DIESER REZEPTUR
Klassische TCM–Rezepturen sind aufgebaut wie ein Hofstaat: Kaiser, Minister, Assistent und Bote — jede Zutat hat eine definierte Rolle im Gefüge:
Yamswurzel | Shan Yao (Dioscoreae Rhizoma): 25%
KAISERKRAUT
Das Rhizom der Chinesischen Yamswurzel Dioscorea opposita ist in China Kulturpflanze und Nahrungsmittel zugleich: Frisch geerntet landet es dort ganz alltäglich in Suppen und Pfannengerichten. Die berühmteste Herkunft trägt den Namen „Huai Shan“ — nach der alten Region Huaiqing in Henan.
Getrockneter Ingwer | Gan Jiang (Zingiberis Rhizoma): 15%
MINISTERKRAUT
Getrockneter Ingwer (Zingiber officinale) — dieselbe Knolle, die frisch als Küchengewürz dient, hier aber getrocknet. Das Trocknen verändert nach der Vorstellung der Tradition den Charakter der Wurzel spürbar.
Notoginseng–Wurzel | San Qi (Notoginseng Radix): 15%
MINISTERKRAUT
Die Wurzel von Panax notoginseng — einem nahen Verwandten des Ginseng aus den Bergen von Yunnan. „San Qi“ heißt „drei–sieben“ und spielt auf die Zahl der Blätter und Seitenäste der Pflanze an; sie zählt zu den kostbarsten Wurzeln der chinesischen Tradition.
Schnurbaumblüte | Huai Hua (Sophorae Flos): 10%
ASSISTENZKRAUT
Die Blütenknospen des Japanischen Schnurbaums Styphnolobium japonicum — eines stattlichen Alleebaums, der in China gern vor Tempeln und Höfen gepflanzt wird. Seine gelblichen Knospen werden vor dem Aufblühen geerntet.
Eschen–Rinde | Qin Pi (Fraxini Cortex): 10%
ASSISTENZKRAUT
Die Rinde der Chinesischen Esche Fraxinus rhynchophylla — desselben Baumgeschlechts, dessen europäische Verwandte unsere Wälder prägt. Für die Rezeptur wird die getrocknete Zweig– und Stammrinde verwendet.
Geißblatt–Stängel | Ren Dong Teng (Lonicerae Caulis): 10%
ASSISTENZKRAUT
Der Stängel des Japanischen Geißblatts Lonicera japonica — derselben Kletterpflanze, deren Blüte als Jin Yin Hua bekannt ist. „Ren Dong“ bedeutet „den Winter überdauernd“, weil die Ranke immergrün bleibt.
Schlangenbart–Wurzel | Mai Men Dong (Ophiopogonis Radix): 10%
ASSISTENZKRAUT
Die spindelförmigen Wurzelknöllchen des Schlangenbarts Ophiopogon japonicus — ein immergrünes Gewächs aus der Verwandtschaft der Lilien, das in China auch als Zierpflanze Parkwege säumt.
Süßholzwurzel | Gan Cao (Glycyrrhizae Radix): 5%
BOTENKRAUT
Die Wurzel des Ural–Süßholzes Glycyrrhiza uralensis — Grundstoff der Lakritze und die am häufigsten eingesetzte Zutat der gesamten chinesischen Rezepturtradition. Als Botenkraut verbindet sie die übrigen Zutaten zu einem stimmigen Ganzen.
Zutaten:
| Pinyin | Lateinische Bezeichnung | Deutsche Bezeichnung | Prozent % | 6 Tabs (3 g) |
| Gan Cao | Radix Glycyrrhizae | Süssholz, Lakritze | 5,0 | 0,15 |
| Gan Jiang | Rhizoma Zigiberis Officinalis | Ingwerwurzelstock | 15,0 | 0,45 |
| Huai Hua | Flos Sophorae Jap. | Schnurbaumblüten | 10,0 | 0,3 |
| Mai Men Dong | Radix Ophiopogonis | Schlangenbartwurzel | 10,0 | 0,3 |
| Qin Pi | Cortex Fraxini | Chinesische Eschenrinde | 10,0 | 0,3 |
| Ren Dong Teng | Caulis Lonicerae | Geissblattstengel | 10,0 | 0,3 |
| San Qi | Radix Et Rhizoma Notoginseng | Sanchiwurzel | 15,0 | 0,45 |
| Shan Yao | Rhizoma Dioscoreae | Yamswurzelknollen | 25,0 | 0,75 |
VERZEHREMPFEHLUNG
✓ Dosierung: 3x täglich 2–4 Tabletten
✓ Einnahme: Mit mindestens 0,2 l warmem Wasser, 30 Min. vor oder nach dem Essen
✓ Inhalt: 240 Tabletten — eine Dose reicht für etwa 3–4 Wochen
💊 TCM–Kräuter richtig einnehmen
Traditionelle chinesische Kräutermischungen bestehen aus mehreren Pflanzen, die nach den Prinzipien der TCM kombiniert werden. In der traditionellen Anwendung werden sie über einen längeren Zeitraum und über den Tag verteilt eingenommen.
Allgemeine Einnahmeempfehlung:
(sofern auf der jeweiligen Produktseite oder von deinem TCM–Therapeuten nicht anders angegeben)
✓ Dosierung: 2–3 x täglich 2–4 Presslinge, je nach Schweregrad der Beschwerde.
✓ Dauer: Anwendung über 80 bis 120 Tage, damit der Körper sein Muster wirklich verändern kann.
✓ Einnahme: Mit mindestens 0,2 l warmem Wasser, 30 Minuten vor oder nach dem Essen
* Hinweis: Wenn in dieser Produktbeschreibung von „Herz“, „Leber“, „Milz“, „Lunge“, „Niere“ usw. die Rede ist, sind immer die Funktionskreise der chinesischen Medizin gemeint — energetische Systeme, nicht die anatomischen Organe.
Hinweis:
Für die Rezepturen dieser Nahrungsergänzungsmittel wurden nur die hochwertigsten Kräuter der chinesischen Heilkunde ausgewählt, um einen maximalen gesundheitlichen Nutzen zu gewährleisten. Sie beinhalten ausschließlich rezeptfrei erhältliche Kräuter und dienen der Nahrungsergänzung.
Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Lichtgeschützt und bei Raumtemperatur lagern. Für eine exakte Diagnose, und vor allem schwangeren und stillenden Frauen raten wir, einen Therapeuten, der sich auf chinesische Medizin spezialisiert hat, oder den Hausarzt, zu konsultieren.
Schwangerschaft: Nicht in der Schwangerschaft anzuwenden.
TCM Kräuter: 100% geprüfte Qualität
Alle konzentrierten Pulver oder Granulate, mit denen unsere Kräutermischungen hergestellt werden, sind qualitativ zertifiziert. Das bedeutet, dass jede Pflanze zuvor von einem Labor getestet wird. Erst wenn die Qualitätsansprüche erreicht sind, wird eine Pflanze für die Produktion freigegeben.


























