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TCM analysis
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So, now back to the description of the herbal mixture.
Spine & JoYnt
Blend according to alternative practitioner Vivian Ansuhenne from Hamburg.
Special feature:
In this mixture, special "bone herbs" of TCM were combined with vital mushrooms, which should specifically address the bone and joint system.
Content:
42 capsules
Effect west:
For back and joint pain.
Effect TCM:
Ni Qi and Jing deficiency with Le Qi stagnation and disharmony of Ma and Mi Qi.
Supports Jing, drains heat from the meridians, nourishes Ni Qi, Yin and Yang, supports Jin ye, strengthens Ma, Mi, Lu, Le, drains heat and wetness.
Recommended intake:
Take 2 capsules in the morning and evening with 1 glass of water.
Nutrition tips:
Provide regular and balanced diet with legumes, mushrooms and colorful vegetables, seasonal fruits.
Ingredients:
| Pinyin | Latin name | German designation | Percent % | 6 tabs (3 g) |
| Bai Mu Er | Tremella fuciformis | Tree ear fungus | 10,0 | 0,3 |
| Dong Chong Xia Cao | Cordyceps sinensis | Chinese caterpillar fungus | 10,0 | 0,3 |
| Du Zhong | Eucommiae Cortex | Chinese gutta-percha bark | 10,0 | 0,3 |
| Huai Nui Xi | Achyranthis Bidentatae Radix | Ox-knees from the Huai River | 10,0 | 0,3 |
| Ji Song Rong | Agaricus Blazeii Murril | Almond mushroom | 10,0 | 0,3 |
| Pin Gu | Pleurotus ostreatus | Oyster mushroom | 10,0 | 0,3 |
| Qin Jiao | Gentianae Macrophyllae Radix | Large-leaved gentian root | 10,0 | 0,3 |
| Sang Ji Sheng | Taxilli Herba | Mulberry mistletoe | 10,0 | 0,3 |
| Shiitake | Lentinula Edodes | Shiitake mushroom | 10,0 | 0,3 |
| Xu Duan | Dispaci Radix | Chinese cardoon root | 10,0 | 0,3 |
Ingredients:
Minerals, vitamins and trace elements.
💊 TCM–Kräuter richtig einnehmen — warum mehr Tabletten und mehr Zeit?
Westliche Medikamente sind isolierte Einzelmoleküle in hoher Konzentration — ein Wirkstoff, ein Ziel. Wie ein Pfeil: schnell und präzise. Deswegen genügt oft eine einzige Tablette.
TCM–Kräutermischungen arbeiten anders. Jede Rezeptur enthält mehrere Pflanzen mit hunderten Verbindungen, die in Synergie wirken — wie ein Orchester, nicht wie ein Solist. Die Einzeldosis pro Verbindung ist geringer, aber die Summe entfaltet eine breite, tiefgreifende Wirkung. Deswegen braucht es mehr Tabletten pro Einnahme — und deswegen sind die Nebenwirkungen in der Regel milder.
Und warum so lange? Westliche Schmerzmittel unterdrücken Symptome in einer Stunde — aber die Ursache bleibt. TCM–Kräuter verändern das Muster, das die Beschwerden erzeugt. Der Unterschied ist wie zwischen einer Schmerztablette und einer Physiotherapie: Die Tablette wirkt sofort, aber die Physiotherapie heilt. Und Heilung braucht Zeit.
Allgemeine Einnahmeempfehlung:
(sofern auf der jeweiligen Produktseite oder von deinem TCM–Therapeuten nicht anders angegeben)
✓ Dosage: 2x täglich 4–6 Tabletten (je nach Rezeptur)
✓ Duration: 6–12 Wochen, damit der Körper sein Muster wirklich verändern kann
✓ Einnahme: Am besten mit warmem Wasser, 30 Minuten vor oder nach dem Essen
Notes:
Only the highest quality herbs from Chinese medicine have been selected for the formulations of these food supplements to ensure maximum health benefits. They contain only over-the-counter herbs and are used as a dietary supplement.
Food supplements are not intended as a substitute for a balanced and varied diet and a healthy lifestyle. Do not exceed the recommended daily intake. Keep out of the reach of small children. Store away from light and at room temperature. For an accurate diagnosis, and especially for pregnant and breastfeeding women, we recommend consulting a therapist specializing in Chinese medicine or your family doctor.

























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