Spine & JoYnt

Chinesische Kräuterrezeptur: Spine & JoYnt

Rezeptur von Ansuhenne, zusammengestellt nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Note on the product name:

„Spine & JoYnt“ ist Ansuhennes Name für eine Rezeptur rund um Rücken und Gelenke.
Sie verbindet klassische „Knochenkräuter“ der TCM — Eucommia, Karde, Mistel, Achyranthes, Enzian — mit Vitalpilzen.
Die Lehre der TCM ordnet die Festigkeit der Knochen den Nieren zu.

»Ein Baum steht nur so fest, wie seine Wurzel tief reicht.«

So beschreibt die Lehre der TCM die Nieren als Wurzel. Dieser Tiefe widmet sich die Rezeptur, der „Spine & JoYnt“ folgt.

WAS MACHT DIESE REZEPTUR BESONDERS?

Die Knochenkräuter: Eine klassische Runde

Eucommia–Rinde (Du Zhong), Karde (Xu Duan), Mistel (Sang Ji Sheng), Achyranthes (Huai Niu Xi) und Enzian (Qin Jiao) zählen zu den Zutaten, die die Tradition den Nieren, dem unteren Rücken und dem freien Fluss in den Leitbahnen zuordnet.

Die Vitalpilze: Fünf Pilze

Ergänzt wird die Rezeptur um Silberohr–Pilz, Raupenpilz, Klapperschwamm, Austern–Seitling und Shiitake.

In der Systematik der TCM verbindet eine solche Rezeptur das Muster Kidney Yang Deficiency mit dem Thema des Wind–Feuchtigkeit Bi.

Zehn Zutaten wie ein Fundament — gebaut für Halt.

THE HERBS IN THIS RECIPE

Diese Rezeptur vereint 10 Zutaten der chinesischen Kräutertradition — hier im Porträt, sortiert nach ihrem Anteil an der Mischung:

Eucommia bark | Du Zhong (Eucommiae Cortex): 10,0%

Die Rinde des Eucommia–Baums Eucommia ulmoides — eines lebenden Fossils, dessen Rinde beim Brechen feine, gummiartige Fäden zieht. Die Bäume brauchen viele Jahre, ehe ihre Rinde geerntet werden kann.

 

Card root | Xu Duan (Dipsaci Radix): 10,0%

Die Wurzel der Chinesischen Karde Dipsacus asper — einer stacheligen Verwandten unserer Wilden Karde. Ihr Name bedeutet „das Gebrochene wieder verbinden“ und spielt auf ihre Gestalt an.

 

Mulberry mistletoe | Sang Ji Sheng (Taxilli Herba): 10,0%

Die beblätterten Zweige der Loranthus–Mistel Taxillus chinensis — eines Halbschmarotzers, der wie unsere Mistel auf den Ästen von Bäumen wächst, in China bevorzugt auf dem Maulbeerbaum; daher „Sang“ (Maulbeere) im Namen.

 

Achyranthes root | Huai Nui Xi (Achyranthis Bidentatae Radix): 10,0%

Die Wurzel der Zweizähnigen Achyranthes Achyranthes bidentata — „Huai“ verweist auf die Region Huaiqing in Henan, ihre berühmteste Herkunft. Der Name „Niu Xi“ („Ochsenknie“) spielt auf die verdickten Stängelknoten an.

 

Large-leaved gentian | Qin Jiao (Gentianae Macrophyllae Radix): 10,0%

Die Wurzel des Großblättrigen Enzians Gentiana macrophylla — eines Verwandten des alpinen Enzians, aus dessen Hochland–Arten in Europa der bittere Enzianschnaps gebrannt wird.

 

Silberohr–Pilz | Bai Mu Er (Tremella Fuciformis): 10,0%

Der Silberohr– oder Schneepilz Tremella fuciformis — ein zart gallertiger Pilz, der wie eine weiße Blüte an totem Holz wächst. In der chinesischen Küche gilt er als Delikatesse und ist die Grundlage vieler süßer Suppen.

 

Chinese caterpillar fungus | Dong Chong Xia Cao (Cordyceps): 10,0%

Der Chinesische Raupenpilz Ophiocordyceps sinensis — eine der ungewöhnlichsten Zutaten überhaupt: ein Pilz, der auf hochgelegenen Almwiesen Tibets aus einer überwinterten Raupe wächst. „Im Winter Tier, im Sommer Kraut“, sagt der chinesische Name.

 

Almond mushroom | Ji Song Rong (Agaricus Blazeii): 10,0%

Ein Kultur–Speisepilz aus der Verwandtschaft der Champignons, in Ostasien wegen seines feinen Aromas geschätzt und in Suppen wie in Pfannengerichten verwendet.

 

Austern–Seitling | Pin Gu (Pleurotus Ostreatus): 10,0%

Der Austern–Seitling Pleurotus ostreatus — ein muschelförmiger Pilz mit zartem Anisduft, der an Baumstämmen in Dachziegel–Anordnung wächst und weltweit als Speisepilz kultiviert wird.

 

Shiitake mushroom | Shiitake (Lentinula Edodes): 10,0%

Der Shiitake Lentinula edodes — der wohl bekannteste Speisepilz Ostasiens, seit über tausend Jahren auf Eichenholz kultiviert. Sein Name bedeutet schlicht „Pilz vom Shii–Baum“.

 

Ingredients:

Pinyin	Latin name	German designation	Percent %	6 Presslinge (2,4 g)
Bai Mu Er	Tremella fuciformis	Tree ear fungus	10,0	0,24
Dong Chong Xia Cao	Cordyceps sinensis	Chinese caterpillar fungus	10,0	0,24
Du Zhong	Eucommiae Cortex	Chinese gutta-percha bark	10,0	0,24
Huai Nui Xi	Achyranthis Bidentatae Radix	Ox-knees from the Huai River	10,0	0,24
Ji Song Rong	Agaricus Blazeii Murril	Almond mushroom	10,0	0,24
Pin Gu	Pleurotus ostreatus	Oyster mushroom	10,0	0,24
Qin Jiao	Gentianae Macrophyllae Radix	Large-leaved gentian root	10,0	0,24
Sang Ji Sheng	Taxilli Herba	Mulberry mistletoe	10,0	0,24
Shiitake	Lentinula Edodes	Shiitake mushroom	10,0	0,24
Xu Duan	Dispaci Radix	Chinese cardoon root	10,0	0,24

VERZEHREMPFEHLUNG

✓ Recommended daily intake: Take 2 capsules in the morning and evening with 1 glass of water.

Notes: Dietary supplements are not intended to replace a balanced and varied diet or a healthy lifestyle. Do not exceed the recommended daily intake. Keep out of reach of small children. Store away from light at room temperature. We recommend that pregnant and breastfeeding women consult a doctor before use.