Palpitazioni senza motivo? In realtà c'è un motivo
Arriva dal nulla. Sei seduto, sei sdraiato, non stai facendo nulla di particolare — e…
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Stanchezza sociale — Quando la vicinanza stanca
Le giornate si fanno più calde. Gli inviti si moltiplicano. E da qualche parte dentro di te qualcosa si risveglia…
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Quando al cuore è permesso di sentire di nuovo
A maggio la MTC passa dall'elemento legno all'elemento fuoco. Il fegato si abbassa, il cuore...
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Sudorazione notturna: cosa rivela il corpo durante la notte
Vi svegliate. Il cuscino è umido. Il collo è appiccicoso. Non stavate sognando. Tu...
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Perché tutto è così stressante in questo momento
Ci sono giorni che non appartengono a nessuna stagione. Si trovano nel mezzo, come un soffio di...
Apr
La stanchezza non è sonno - Perché non riuscite ad addormentarvi?
Siete a letto. Stanco morto. E la testa continua a girare. Vi girate. Guardi...
Apr
RITIRO: Qi Gong e respirazione TAO (ottobre 2026)
4-7 ottobre 2026: una settimana all’insegna del silenzio, del movimento e della chiarificazione interiore. Ritiro di 4 giorni a…
Apr
Quando il sonno non arriva anche se si è stanchi
Le giornate si allungano, e a volte anche le notti. Non perché si dorma di più....
Apr
Perché vi svegliate tra l'1 e le 3 del mattino
Quando si dorme, non tutto rimane fermo. Qualcosa dentro di voi continua a muoversi - silenziosamente,...
Apr