Si le sommeil ne vient pas alors que tu es fatigué
Les jours s'allongent - et parfois les nuits aussi. Pas parce que tu dors plus....
Avr
Pourquoi tu te réveilles entre 1h et 3h du matin
Quand tu dors, tout ne reste pas immobile. Quelque chose en toi continue à bouger - doucement,...
Avr
Retrouver sa souplesse - à tout âge
Tu te souviens ? Comment tu courais quand tu étais enfant - sans réfléchir. Comment tu sautais...
Avr
Sensible à la météo ? Le problème n'est pas le temps
Il y a un instant, il y avait du soleil. Maintenant, la pluie. Demain, à nouveau 20 degrés. Après-demain, le gel. Avril fait ce que...
Mar
Au lieu de Detox : les trois forces qui te nettoient vraiment
Cures de jus, thés détox, 7 jours sans - l'idée semble logique : éliminer les toxines, nettoyer le corps. Mais...
Mar
Le mensonge de la détox - Pourquoi les cures de jus nuisent-elles à ton foie ?
Tu bois du jus de céleri. Tu jeûnes pendant trois jours. Tu achètes du thé détox pour 29 euros. Et ton...
Mar
DETOX du point de vue de la médecine chinoise
Chaque printemps, la même promesse : les cures de jus. Des thés détox. Sept jours sans. Quatorze jours uniquement verts. „Détoxifie ton ...
Mar
Ce qui se cache derrière la fatigue printanière
Les jours s'allongent. Le soleil brille. Tout le monde parle de renouveau, d'énergie, de nouveau départ. Et toi ?
Mar
Pourquoi tu n'arrives pas à te décider
Quitter son emploi ou rester ? Sauver la relation ou partir ? Déménager ou non ? Dire oui ou non ?
Mar
Détoxifier son foie au printemps
Dehors, il fait encore froid. L'hiver s'accroche. Mais ton corps ? Il le sent...
Mar