Congee invernale contro la stanchezza
Il congee è molto più di un semplice porridge di riso. Nella medicina tradizionale cinese è stato utilizzato per...
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Nov
Perché a dicembre si è più esausti e come ricaricare le batterie
Chiedi all'Imperatore Giallo: Molte persone trovano il mese di dicembre estremamente contraddittorio...
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Nov
Quando la stanchezza diventa vuoto interiore
A volte non è stanchezza. È una sensazione come se qualcosa dentro di te fosse stato usato fino in fondo....
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Quando lo Yin risveglia la fame
Non si mangia di più. Non si fa meno esercizio fisico. Eppure la bilancia segna più...
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Nutrire lo yin contro la secchezza interna
🍂 La stagione fredda ti sussurra una verità antica: la natura si ritira…
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La stagione buia
Fuori si fa buio presto. All'interno, ci si siede con una tazza di tè e ci si chiede...
Nov
Novembre dal punto di vista della MTC: il momento del grande ritiro
Chiedi all'Imperatore Giallo: Molte persone trovano difficile il mese di novembre: grigio, umido, freddo. Cosa...
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Ott
Torniamo a voi - con la forza del metallo
Non dovete dare spiegazioni. Non dovete difendervi. Devi solo sapere dove...
Ott
La vostra sfida di 30 giorni per l'equilibrio
Allenate il vostro equilibrio in soli 30 giorni! Ottenete il vostro tracker dell'equilibrio gratuito e documentate i vostri progressi.
Ott
L'autunno e il metallo in te
A volte non è un dramma. Non una pausa. Non una parola. Nessuna discussione. Solo una tranquilla apertura...
Ott