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Chinese herbal mixture: Weidinger W06 - Strengthen and moisten the breath
Mixture according to Dr. med. Georg Weidinger from his book "Die Chinesische Hausapotheke" (published by Goldmann Verlag), book page 414. (Order book online at Amazon).
Application:
Dry cough, dry cough with little mucus or dryness in the entire respiratory tract "up to the tip of the nose". For heavy smokers to strengthen the lungs. Typical use after prolonged indisposition. For sleep disorders (especially waking up between three and five o'clock in the morning). COPD. For heavy coffee consumption.
TCM: Constitutional mixture for Heart - Yin deficiency | Lungs - Yin deficiency | Stomach - Yin deficiency
Recommended intake:
2x daily 6-8 tablets
Content:
240 tablets
Ingredients:
| Pinyin | Latin name | German designation | Percent % | 6 tabs (3 g) |
| Bai He | Blb. Lilii | Lily bulb | 20,0 | 0,6 |
| With Sha Shen | Rx. Gleniae | Glehnia root | 15,0 | 0,45 |
| May Men Dong | Tb. Ophiopogonis Jap. | Snake beard root | 15,0 | 0,45 |
| Sang Ye | Folium Mori Albae | Mulberry leaves | 20,0 | 0,6 |
| Sha Ren | Ms. Amomi | Clove pepper fruits, allspice | 5,0 | 0,15 |
| Xuan Shen | Rx. Scrophulariae | Ningpo brown root | 20,0 | 0,6 |
| Zhi Gan Cao | Rx. Glyc. Tostae | Ural licorice root | 5,0 | 0,15 |
💊 TCM–Kräuter richtig einnehmen — warum mehr Tabletten und mehr Zeit?
Westliche Medikamente sind isolierte Einzelmoleküle in hoher Konzentration — ein Wirkstoff, ein Ziel. Wie ein Pfeil: schnell und präzise. Deswegen genügt oft eine einzige Tablette.
TCM–Kräutermischungen arbeiten anders. Jede Rezeptur enthält mehrere Pflanzen mit hunderten Verbindungen, die in Synergie wirken — wie ein Orchester, nicht wie ein Solist. Die Einzeldosis pro Verbindung ist geringer, aber die Summe entfaltet eine breite, tiefgreifende Wirkung. Deswegen braucht es mehr Tabletten pro Einnahme — und deswegen sind die Nebenwirkungen in der Regel milder.
Und warum so lange? Westliche Schmerzmittel unterdrücken Symptome in einer Stunde — aber die Ursache bleibt. TCM–Kräuter verändern das Muster, das die Beschwerden erzeugt. Der Unterschied ist wie zwischen einer Schmerztablette und einer Physiotherapie: Die Tablette wirkt sofort, aber die Physiotherapie heilt. Und Heilung braucht Zeit.
Allgemeine Einnahmeempfehlung:
(sofern auf der jeweiligen Produktseite oder von deinem TCM–Therapeuten nicht anders angegeben)
✓ Dosage: 2x täglich 4–6 Tabletten (je nach Rezeptur)
✓ Duration: 6–12 Wochen, damit der Körper sein Muster wirklich verändern kann
✓ Einnahme: Am besten mit warmem Wasser, 30 Minuten vor oder nach dem Essen
Notes:
Only the highest quality herbs from Chinese medicine have been selected for the formulations of these food supplements to ensure maximum health benefits. They contain only over-the-counter herbs and are used as a dietary supplement.
Food supplements are not intended as a substitute for a balanced and varied diet and a healthy lifestyle. Do not exceed the recommended daily intake. Keep out of the reach of small children. Store away from light and at room temperature. For an accurate diagnosis, and especially for pregnant and breastfeeding women, we recommend consulting a therapist specializing in Chinese medicine or your family doctor.
Health Topic:
Smoking cessation. Winter & Cold & Breathing

























Martina -
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