RETREAT: Qi Gong & TAO Breathwork
26.–29. März 2026: Eine Woche der Stille, Bewegung & inneren Klärung. 4 Tage Retreat in…
2 Kommentare
Aug.
RETREAT: Entdecke das Geheimnis deines Atems
Wir freuen uns, dich zu unserem Atem–Retreat einzuladen, bei dem wir gemeinsam die “Heilkraft des…
2 Kommentare
Apr.
Erschöpfung aus der Tiefe
Der Januar flüstert eine uralte Wahrheit: Die Natur ruht — und sie lädt dich ein,…
Jan.
Huang Qi Kraftsuppe — Der flüssige Schutzschild
Es gibt Rezepte, die sind mehr als Nahrung. Sie sind Medizin, Wärme und Fürsorge in…
Dez.
Erkältungsfrei durch den Winter — Wie du deinen unsichtbaren Schutzschild aktivierst
Es gibt Menschen, die werden einfach nicht krank. Kein Zufall, kein Glück. Sondern ein Schutzschild,…
Dez.
Warum Vorsätze scheitern
Es ist die Zeit der Vorsätze. Überall Listen, Pläne, Versprechen. "Dieses Jahr wird alles anders."…
Dez.
Die Kraft der längsten Nacht
Es ist der kürzeste Tag. Die längste Nacht. Der Moment, an dem die Dunkelheit ihren…
Dez.
Wann wird Rückzug zu Einsamkeit?
Du willst eigentlich nur Ruhe. Zeit für dich. Weniger Reize. Kein Lärm. Aber je länger…
Dez.
Wenn Winter wie innere Leere wirkt
Du bist nicht traurig. Nicht wütend. Nicht einmal unzufrieden. Und trotzdem ist da — nichts.…
Dez.
Winter–Congee gegen Erschöpfung
Congee ist weit mehr als ein Reisbrei. In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt es seit…
2 Kommentare
Nov.
Warum du im Dezember erschöpfter bist — und wie du deine Energie wieder aufbaust
Frag den Gelben Kaiser: Viele empfinden den Dezember als extrem widersprüchlich — hell geschmückt, doch…
2 Kommentare
Nov.
Wenn Erschöpfung zur inneren Leere wird
Manchmal ist es keine Müdigkeit. Es ist ein Gefühl, als wäre etwas in dir aufgebraucht.…
Nov.