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Wolfgang di Simply better living
Le 8 brocche - Il corso di Qi Gong moderno I
24,90 €
IVA inclusa
Nel nostro mondo frenetico, sempre più persone soffrono di una cronica mancanza di energia. La stanchezza, la mancanza di motivazione e la sensazione di essere sopraffatti sono familiari a molti. Ma soffriamo anche di una serie di disturbi fisici che ci tolgono gradualmente la voglia di vivere.
Con questo Video corso Qigong - Le 8 Brocche troverete un modo semplice e soprattutto pratico per uscire da questo dilemma. Con solo 20 minuti di pratica quotidiana è possibile rinnovare la propria energia e salute personale dalle fondamenta!
Tempi di consegna: 6-12 giorni
Qi Gong - Le 8 Sfere
L'arte millenaria della guarigione e del movimento della Qi Gong vi mostra la strada per ottenere di più Energia e Motivazione. I guaritori orientali hanno sempre saputo che una persona è sana fisicamente e mentalmente solo quando la sua energia vitale può circolare liberamente e senza ostacoli nel corpo. Questa sottile energia vitale è chiamata Medicina tradizionale cinese (MTC) "Qi". La parola Qi Gong si traduce approssimativamente come "lavorare con la propria energia vitale".
Con questo videocorso imparerete 8 esercizi di Qi Gong che erano segreti fino a 100 anni fa, anche se esistevano già dal XII secolo. Un tempo gli esercizi erano utilizzati con grande successo dai soldati per l'allenamento fisico. Solo in seguito sono diventati di dominio comune in Cina. Oggi, gli 8 broccati sono considerati i più forma di Qi Gong più frequentemente praticata in tutto il mondo. Milioni di persone praticano ogni giorno questa forma bella e semplice. La semplicità, ma allo stesso tempo l'efficacia degli 8 esercizi è impareggiabile.
Il corso di Qi Gong è strutturato come un allenamento individuale. Ciascuna delle 8 Broccati sarà mostrato nella schermata Dettaglio spiegatoin modo che sia ben chiaro di cosa bisogna tenere conto durante l'esecuzione. E quali errori evitare. Le sezioni pratiche sono sempre integrate da interessanti informazioni di base.
- Attori: Wolfgang Stemer, Ivana Besker Mrkonja
- Produttori: EBL Media Production OG
- Formato: DVD-Video, PAL o Video online
- Lingua: Tedesco (Dolby Digital 2.0 Stereo)
- Regione: Regione 2
- Numero di dischi: 1
- FSC: Programma informativo
- Studio: EBL Media Production OG
- Anno di produzione: 2016
- Tempo di gioco: 138,00 minuti
- Video: 22
Il Video corso Qi Gong - Le 8 Brocche si può usare come DVD o al Streaming online acquistare. In 22 capitoli imparerete a eseguire i singoli esercizi in modo dettagliato. Potrete esercitarvi insieme alle spiegazioni. Wolfgang e Ivana mostrano passo dopo passo ogni esercizio con il broccato. Informazioni di base sulla medicina tradizionale cinese, sul Qi Gong e sugli 8 broccati completano il videocorso.
L'intera sequenza di esercizi dura circa 20 minuti. Questo significa che potete completare la vostra pratica del Qigong con Ivana e Wolfgang ogni giorno. E se avete domande sui singoli esercizi, potete tornare alle spiegazioni degli esercizi in qualsiasi momento e migliorare continuamente la vostra sequenza di esercizi, magari perfezionandola nel tempo. Divertitevi!
Le 8 brocche - Il corso di Qi Gong moderno I
Indice dei contenuti:
- INTRODUZIONE...quali sono gli 8 broccati
- PERCHÉ IL QI GONG ...l'effetto degli esercizi di Qi Gong
- I PRINCIPI DEL QI GONG ...respirazione, postura e concentrazione
- MTC...cos'è la MTC (Medicina Tradizionale Cinese)?
- DICHIARAZIONE DI ESERCIZIO ...tutti gli 8 esercizi spiegati in dettaglio
- SEQUENZA COMPLETA (20 minuti)... tutti gli 8 broccati in sequenza
- QI E MERIDIANE...cos'è il Qi dal punto di vista della MTC?
- MOTIVAZIONE ...istruzioni per l'esercizio e motivazione
- Durata circa 138 minuti
| Peso | 100 g |
|---|---|
| Dimensioni | 20 × 14 × 1,5 cm |
| Selezione | DVD, guardare online |
| Produttori | EBL Media Production OG |
| FSC | Programma informativo |
| Allenatore | Wolfgang Stemer |
| Anno di produzione | 2016 |
| Tempo di gioco | 138 minuti |
| GTIN | 0730750766788 |
40 recensioni per Die 8 Brokate — Der moderne Qi Gong Kurs I
| 5 stelle | 92% | |
| 4 stelle | 7% | |
| 3 stelle | 0% | |
| 2 stelle | 0% | |
| 1 stella | 0% |
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Richard Joss -
Un corso molto ben fatto, si capisce subito tutto. I corsi di Wolfgang sono semplicemente molto divertenti!
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Gudrun Loose -
come le 18 figure dell'armonia che ho acquistato anch'io qualche tempo fa.
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Angela -
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Therese L. -
Super
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Dirk Alfter -
Gli esercizi sono descritti molto bene e il programma generale è ottimo. Anche il Qi Gong dal vivo del lunedì è altamente raccomandato.
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Axel Metzger -
Il corso è meravigliosamente strutturato, facile da capire e di fatto uno dei migliori corsi online che abbia mai sperimentato nei miei 64 anni di vita.
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Strahil S. -
Salve,
Mi piace molto la presentazione degli esercizi - l'esecuzione, le spiegazioni, la respirazione, il ritmo... tutto. Pratico il Qigong la sera per scaricare la tensione della giornata, ma anche come integrazione all'allenamento, prima o dopo lo sport. Il Qigong è diventato parte della mia vita.
Grazie a Wolfgang e al team. Cordiali saluti, Strahil
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Strahil -
Mi piace molto la presentazione degli esercizi, il modo in cui vengono eseguiti, le spiegazioni, la respirazione e naturalmente il facilitatore. Pratico il Qi Gong con Wolfgang da diversi mesi e mi sento molto bene. Per me è un ottimo complemento allo sport (fitness, ciclismo). Sono molto felice di aver scoperto il Qi Gong per me stesso e di poter imparare di più con il corso online e il materiale aggiuntivo. Grazie mille per questa opportunità.
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Hans Zlabinger -
Ripeto l'ordine come regalo agli amici - ricevuto con entusiasmo.
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Hans Zlabinger -
Ciao Wolfgang!
C'è solo una cosa da dire: "Davvero raccomandabile". L'introduzione e la qualità della spiegazione dei singoli esercizi sono eccellenti. Con voi il QI GONG è davvero divertente e si impara ancora qualcosa di nuovo anche dopo molti anni. Continuate a lavorare bene!!!!
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Evelina -
Caro Wolfgang, spieghi i singoli esercizi in modo preciso e chiaro, compreso a cosa servono e come funzionano, il che rende ancora più divertente per me iniziare la mattinata con il QiGong.
Grazie mille Evelina
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Martin Uhl -
Ben spiegato come sempre 👌
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Anton Kreiner -
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Heidi -
Grazie per l'ottimo corso, sono molto motivato e mi esercito ogni giorno.
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Claudia S. -
Faccio gli esercizi ogni mattina dopo essermi alzata e mi sento molto bene con gli esercizi e posso sicuramente raccomandare questo corso.
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Francisco Ramirez -
I corsi sono semplicemente brillanti e ben spiegati - li apprezzo ogni volta.
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Ci sono -
trovo il corso molto buono e sono totalmente soddisfatto
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Heidi Stoffaneller -
Ho ricevuto gli 8 broccati da mio figlio e ho ordinato lo stesso per mia sorella perché sono così soddisfatta!
Ha funzionato meravigliosamente! Grazie
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Monika Jadzinski -
È anche buono, ma sarebbe meglio se gli esercizi fossero spiegati di nuovo brevemente durante l'allenamento completo, come nel caso di Shibashi. È molto utile e mi è piaciuto molto.
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Torwald Wolf -
Sequenza di movimenti unica. Gli esercizi con una corretta respirazione addominale richiedono comunque un certo allenamento.
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Christa Maria -
Penso che il corso sia molto buono. Ho una disabilità nella posizione eretta e nella deambulazione ed ero molto limitato da varie operazioni. Ho notato un miglioramento dopo pochi giorni. Riesco a stare in piedi più a lungo e a camminare per qualche minuto in più. Per me l'acquisto è valso la pena, i movimenti sono dolci e adatti a me.
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Matzo -
Ho comprato il DVD perché avevo fatto i primi passi su YouTube e sono rimasta completamente entusiasta. Non posso che consigliarlo!
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Nicolai Nutu -
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Michele -
Molto chiaro e adatto per gli esercizi a casa, mi piacciono anche le informazioni di base.
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Erika H. -
Ora mi piace fare i tempi brevi ogni giorno. Gli esercizi sono davvero utili per me. Cordiali saluti
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Gunnar -
Grazie alle istruzioni dettagliate, sono finalmente riuscita a padroneggiare gli 8 broccati!
Mi piace molto anche il modo in cui vengono citate le descrizioni originali dei broccati e il loro significato. Spiega anche cosa fanno gli esercizi, cosa che mancava nelle istruzioni precedenti e che rende il corso molto prezioso.
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Sebastian W. -
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Walter Karow -
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Helmut Tiefenbacher -
Ottima spiegazione, efficace e funzionante, energia per tutta la giornata, grazie Wolfgang.
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Anonimo -
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Steve Müller -
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Edith -
Ho i due corsi online Corso di Qi Gong
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Ho acquistato il corso 18 figure dell'armonia e posso davvero raccomandarlo. Il corso è strutturato in piccoli moduli, in modo da poter imparare il programma passo dopo passo e ripetere i singoli moduli molto facilmente. I video sono così chiari e concisi che si possono guardare anche sul cellulare. Introduzione dettagliata e ben spiegata alla MTC e ai principi del Qi Gong. Vale davvero la pena di spendere soldi!
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Ingrid Peschen -
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Elly -
Ho acquistato il DVD e ne sono totalmente soddisfatta. Con il duro lavoro ho imparato molto e mi sento davvero bene. Vi ringrazio molto e acquisterò presto il prossimo DVD. Mi aiuta a migliorare un po' la mia salute. Grazie per questo, Elly
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Bea -
Ho imparato gli 8 broccati 30 anni fa e da tempo cerco le istruzioni. Ottime istruzioni, se mai offrite Tai Chi, o Yoga, o Pilates, non esitate a scrivermi. Continuate a lavorare bene
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Gabi -
Mi sono imbattuto nei video didattici gratuiti di Wolfgang Stemer tramite il canale YouTube. La qualità mi ha spinto a ordinare questo DVD. Le spiegazioni degli esercizi sono ben studiate nei minimi dettagli e la sua voce ti solleva e corregge perfettamente le posture sbagliate. Oltre agli otto esercizi di broccato, che si basano bene l'uno sull'altro, non vengono trascurate la teoria e la storia delle origini. Con una visione fattuale della medicina tradizionale cinese, vengono spiegati i retroscena e i benefici per la salute e il benessere. Senza alcuno pseudo-esoterismo, è facile lasciarsi coinvolgere dalle sequenze di movimento e dalle tecniche di respirazione. Ora è il momento di praticare e respirare e, una volta interiorizzato tutto questo, acquisterò sicuramente la seconda parte del corso.
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Jacky -
Ho già acquistato diversi DVD e libri sul Qi Gong per autoapprendimento, ma non sono mai riuscito ad impararlo veramente. Questo corso finalmente lo fa!!! A mio parere, non si può fare di meglio. Un istruttore molto simpatico, con molta esperienza, che sa anche come motivarti. Tutto è spiegato in modo chiaro e lento all'inizio. C'è anche molta teoria. Non vedo l'ora di fare pratica. Un prodotto eccellente!!!
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tanja -
Davvero un ottimo DVD, tutto descritto in modo molto dettagliato, cosa che apprezzo molto. .... Ho guardato alcuni video su youtube e i miei problemi di sciatica sono migliorati molto con alcuni esercizi. Anche lì tutto è descritto molto bene. E la cosa migliore è che di recente ho ricevuto un link per poterlo scaricare sul mio tablet. Dato che viaggio molto per lavoro, è davvero fantastico!
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Fabbro -
Ho acquistato il prodotto perché soffro di acufene e perché di recente sono stata in una clinica specializzata.
Il CD fornisce buone istruzioni per l'autoapprendimento.
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