Les 8 brocards - Le cours de qi gong moderne I

Qi Gong - Les 8 brocards

L'art millénaire de la guérison et du mouvement du Qi Gong te montre le chemin vers plus Énergie et Motivation. Depuis toujours, les guérisseurs orientaux savent que l'homme n'est en bonne santé physique et mentale que si son énergie vitale peut circuler librement et sans entrave dans son corps. Cette énergie vitale subtile est appelée en Inde Médecine traditionnelle chinoise (MTC) "Qi". Traduit, le mot Qi Gong signifie à peu près : "travailler avec sa propre énergie vitale".

Avec ce cours vidéo, tu apprendras 8 exercices de qi gong Connaître des exercices qui étaient encore secrets il y a 100 ans, bien qu'ils existent depuis le 12ème siècle. Autrefois, ces exercices étaient utilisés avec beaucoup de succès par les soldats pour s'entraîner physiquement. Ce n'est que plus tard qu'ils sont devenus un patrimoine populaire général en Chine. Aujourd'hui, les 8 brocards sont considérés comme les plus Forme de Qi Gong la plus pratiquée dans le monde entier. Des millions de personnes s'entraînent chaque jour à cette forme magnifique et simple. La simplicité, mais en même temps l'efficacité des 8 exercices ne peut être comparée à rien d'autre.

Le cours de Qi Gong est conçu comme un entraînement individuel. Chacune des 8 brocards te sera présenté dans le Détail expliquéIl est donc très clair de savoir à quoi il faut faire attention lors de l'exécution. Et quelles sont les erreurs à éviter. Les parties pratiques sont toujours complétées par des informations de fond intéressantes.

• Acteurs : Wolfgang Stemer, Ivana Besker Mrkonja
• Producteurs : EBL Media Production OG
• Format : DVD vidéo, PAL ou vidéo en ligne
• Langue : Allemand (Dolby Digital 2.0 stéréo)
• La région : Région 2
• Nombre de disques : 1
• FSK : Programme d'information
• Studio : EBL Media Production OG
• Année de production : 2016
• Durée du jeu : 138,00 minutes
• Vidéos : 22

Le Cours vidéo Qi Gong - Les 8 brocards tu peux être considéré comme DVD ou vers le Flux en ligne acheter. En 22 chapitres, tu apprendras en détail l'exécution de chaque exercice. Pendant l'explication, tu peux déjà t'entraîner. Wolfgang et Ivana montrent chaque exercice de brocart étape par étape. Des informations de base sur la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong et les 8 brocarts complètent le cours vidéo.

La séquence complète d'exercices dure environ 20 minutes. Ainsi, tu peux faire ta pratique de qigong tous les jours avec Ivana et Wolfgang. Et si tu as des questions sur les différents exercices, tu peux à tout moment revenir aux explications des exercices et améliorer continuellement ta séquence d'exercices, peut-être même la perfectionner avec le temps. Amuse-toi bien !

Les 8 brocards - Le cours de qi gong moderne I

Table des matières :

• INTRODUCTION...que sont les 8 brocards
• POURQUOI QI GONG ...les effets des exercices de Qi Gong
• LES PRINCIPES DU QI GONG ...la respiration, la posture et la concentration
• MTC...qu'est-ce que la MTC (médecine traditionnelle chinoise)
• DÉCLARATION D'EXERCICE ...les 8 exercices expliqués en détail
• SÉQUENCE COMPLÈTE (20 minutes)... les 8 brocards en séquence
• QI & MERIDIANE...qu'est-ce que le Qi du point de vue de la MTC ?
• MOTIVATION ...instructions pour les exercices et motivation
  
• Durée environ 138 minutes