Esercizio di Qi Gong: Separare le nuvole
Con l'esercizio "Nuvole di separazione" si riequilibra l'elemento fuoco e quindi un totale di 4 meridiani...
Capocorda
Esercizio di Qi Gong: portare un'asta
Con l'esercizio "Portare un palo" si bilancia il proprio elemento fuoco e quindi un totale di 4 meridiani...
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Come trasformare la vostra vita con gli alimenti naturali
Lascia che il cibo sia la tua medicina. Questo è il principio alla base dei 5 elementi...
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Esercizio di Qi Gong: torsione
Questo esercizio riequilibra l'elemento legno, allungando in particolare il meridiano del fegato. Questo allungamento...
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Esercizio di Qi Gong: allungamento del fegato
Questo esercizio riequilibra l'elemento legno, allungando in particolare il meridiano del fegato. Questo allungamento...
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Esercizio di Qi Gong: Boxe in tutte le direzioni
Questo esercizio porta l'elemento legno in equilibrio. Le energie del fegato e della cistifellea vengono armonizzate...
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Esercizio di Qi Gong: Mani di nuvola
Questo esercizio è un altro modo per portare in equilibrio il vostro elemento fuoco. Così facendo...
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Esercizio di Qi Gong: aprire il cuore
Con l'esercizio "aprire il cuore", noto anche come "aprire il petto", si vuole favorire l'espansione orizzontale del...
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Esercizio di Qi Gong: oscillare l'arcobaleno
Questo esercizio è un altro modo per portare in equilibrio il vostro elemento legno. Soprattutto...
Mar
Esercizio di Qi Gong: pulizia del Qi
Questo esercizio porta l'elemento legno in equilibrio. Le energie del fegato e della cistifellea vengono armonizzate....
Febbraio