Exercice de Qi Gong : Diviser les nuages
Avec l'exercice "Diviser les nuages", tu équilibres ton élément feu et donc un total de 4 méridiens...
Juil
Exercice de Qi Gong : Porter une barre
Avec l'exercice "Porter une barre", tu égalises ton élément feu et donc un total de 4 méridiens...
Juil
Comment transformer sa vie avec des aliments naturels
Laisse ta nourriture être ton médicament. C'est le principe qui se cache derrière les 5 éléments...
Mai
Exercice de Qi Gong : Twist
Cet exercice rééquilibre ton élément bois en étirant spécifiquement le méridien du foie. Cet étirement...
Mai
Exercice de Qi Gong : Étirement du foie
Cet exercice rééquilibre ton élément bois en étirant spécifiquement le méridien du foie. Cet étirement...
Mai
Exercice de Qi Gong : Boxe dans toutes les directions
Cet exercice permet d'équilibrer ton élément bois. Les énergies du foie et de la vésicule biliaire sont harmonisées...
Mai
Exercice de Qi Gong : Les mains dans les nuages
Cet exercice est une autre façon d'équilibrer ton élément feu. Ce faisant, tu...
Mai
Exercice de Qi Gong : Ouvrir le cœur
Avec l'exercice "ouvrir le cœur", ou "ouvrir la cage thoracique", nous voulons élargir horizontalement...
Mai
Exercice de Qi Gong : Agiter l'arc-en-ciel
Cet exercice représente une autre possibilité d'équilibrer ton élément bois. Spécialement...
Mar
Exercice de Qi Gong : Clarifier le Qi
Cet exercice permet d'équilibrer ton élément bois. Les énergies du foie et de la vésicule biliaire sont harmonisées....
Fév