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Wolfgang di Simply better living
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Qi Gong - Bundle con i 3 migliori corsi di Qi Gong
Il prezzo originale era: 84,70 €.72,00 €Il prezzo attuale è: 72,00 €.
IVA inclusa
Questo pacchetto contiene i nostri 3 classici Qi Gong per principianti, Qi Gong - Le 8 Brocche e Qi Gong - Le 18 figure dell'armonia incluso.
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Nota: questo prodotto è attualmente disponibile solo per la visione online. Il cofanetto DVD non verrà spedito.
Il prezzo originale era: 24,90 €.21,17 €Il prezzo attuale è: 21,17 €.
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Corso di Qi Gong per principianti
Indice dei contenuti:
- INTRODUZIONE...cos'è il Qi Gong e la MTC (Medicina Tradizionale Cinese)
- PANORAMICA... cosa vi aspetta in questo videocorso
- NEI GONG...Il Qi Gong silenzioso spiegato in breve
- PERCHÉ IL QI GONG ...l'effetto degli esercizi di Qi Gong
- I PRINCIPI DEL QI GONG ...respirazione, postura e concentrazione
- ALLENAMENTO BREVE (17 minuti)
- ALLENAMENTO LUNGO (25 minuti)
- NEI GONG ... il Qi Gong silenzioso per partecipare
- MOTIVAZIONE ...istruzioni per l'esercizio e motivazione
- DICHIARAZIONE DI ESERCIZIO ...tutti gli 8 esercizi spiegati in dettaglio
- Durata circa 120 minuti
Le 8 brocche - Il corso di Qi Gong moderno I
Indice dei contenuti:
- INTRODUZIONE...quali sono gli 8 broccati
- PERCHÉ IL QI GONG ...l'effetto degli esercizi di Qi Gong
- I PRINCIPI DEL QI GONG ...respirazione, postura e concentrazione
- MTC...cos'è la MTC (Medicina Tradizionale Cinese)?
- DICHIARAZIONE DI ESERCIZIO ...tutti gli 8 esercizi spiegati in dettaglio
- SEQUENZA COMPLETA (20 minuti)... tutti gli 8 broccati in sequenza
- QI E MERIDIANE...cos'è il Qi dal punto di vista della MTC?
- MOTIVAZIONE ...istruzioni per l'esercizio e motivazione
- Durata circa 138 minuti
Le 18 figure dell'armonia - Corso di Qi Gong moderno II
Indice dei contenuti:
- INTRODUZIONE...Shibashi - le 18 figure dell'armonia spiegate brevemente
- PANORAMICA...breve introduzione al corso di Qi Gong
- MTC...cos'è la Medicina Tradizionale Cinese
- I PRINCIPI DEL QI GONG...respirazione, postura e concentrazione
- DICHIARAZIONE DI ESERCIZIO ...tutti gli 8 esercizi spiegati in dettaglio
- ALLENAMENTO I (40 minuti)... completare la sequenza in 40 minuti
- ALLENAMENTO II (27 minuti)...sequenza completa in 27 minuti
- MOTIVAZIONE ...istruzioni per l'esercizio e motivazione
- Durata circa 238 minuti
7 recensioni per Qi Gong — Bundle mit den 3 besten Qi Gong Kursen
| 5 stelle | 85% | |
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Angela -
Versioni pratiche, brevi e lunghe, in modo da poterle alternare quando non ho molto tempo.
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Therese L. -
Super.
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Axel Metzger -
Il corso è meravigliosamente strutturato, facile da capire e di fatto uno dei migliori corsi online che abbia mai sperimentato nei miei 64 anni di vita.
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Evelina -
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Anton Kreiner -
Il corso per principianti è molto facile da imparare, si può iniziare subito e funziona molto bene per me.
Nel corso avanzato è necessario impegnarsi a fondo e memorizzare gli esercizi in anticipo, perché bisogna eseguirli correttamente senza controllare costantemente sullo schermo se si sta facendo tutto correttamente.
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Ines -
Istruzioni super. Assolutamente consigliato.
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Christine Frommelt -
super rilassato e piacevole da ascoltare e vedere
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