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Qi Gong - Paquete con los 3 mejores cursos de Qi Gong
El precio original era: 84,70 €.72,00 €El precio actual es: 72,00 €.
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Este paquete contiene nuestros 3 clásicos Qi Gong para principiantes, Qi Gong - Los 8 Brocados y Qi Gong - Las 18 figuras de la armonía incluido.
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Curso de Qi Gong para principiantes
Tabla de contenidos:
- INTRODUCCIÓN...qué es el Qi Gong y la MTC (Medicina Tradicional China)
- VISIÓN GENERAL...lo que le espera en este videocurso
- NEI GONG...Qi Gong silencioso explicado brevemente
- POR QUÉ QI GONG ...el efecto de los ejercicios de Qi Gong
- PRINCIPIOS DEL QI GONG ...respiración, postura y concentración
- ENTRENAMIENTO CORTO (17 minutos)
- ENTRENAMIENTO LARGO (25 minutos)
- NEI GONG ...el Qi Gong silencioso para unirse
- MOTIVACIÓN ...instrucciones para hacer ejercicio y motivación
- DECLARACIÓN DE EJERCICIO ...los 8 ejercicios explicados en detalle
- Duración aproximada: 120 minutos
Los 8 Brocados - El Curso Moderno de Qi Gong I
Tabla de contenidos:
- INTRODUCCIÓN...cuáles son los 8 brocados
- POR QUÉ QI GONG ...el efecto de los ejercicios de Qi Gong
- PRINCIPIOS DEL QI GONG ...respiración, postura y concentración
- TCM...¿qué es la MTC (Medicina Tradicional China)?
- DECLARACIÓN DE EJERCICIO ...los 8 ejercicios explicados en detalle
- SECUENCIA COMPLETA (20 minutos)...los 8 brocados en una secuencia
- QI & MERIDIANE...¿qué es el Qi desde la perspectiva de la MTC?
- MOTIVACIÓN ...instrucciones para hacer ejercicio y motivación
- Duración aproximada: 138 minutos
Las 18 figuras de la armonía - El curso moderno de Qi Gong II
Tabla de contenidos:
- INTRODUCCIÓN...Shibashi - las 18 figuras de la armonía brevemente explicadas
- VISIÓN GENERAL...breve introducción al curso de Qi Gong
- TCM...qué es la Medicina Tradicional China
- PRINCIPIOS DEL QI GONG...respiración, postura y concentración
- DECLARACIÓN DE EJERCICIO ...los 8 ejercicios explicados en detalle
- ENTRENAMIENTO I (40 minutos)...secuencia completa en 40 minutos
- ENTRENAMIENTO II (27 minutos)...secuencia completa en 27 minutos
- MOTIVACIÓN ...instrucciones para hacer ejercicio y motivación
- Duración aproximada: 238 minutos
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