Yoga dei meridiani - per un maggiore rilassamento e vitalità
Il Meridian Yoga combina il meglio dello yoga con la medicina tradizionale cinese. Il risultato è un concetto di movimento olistico per una maggiore salute, energia e benessere.
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Yoga dei meridiani per una maggiore energia e vitalità - corso online
Il prezzo originale era: 69,90 €.49,90 €Il prezzo attuale è: 49,90 €.
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In questo Corso online imparerete 34 esercizi di yoga dei meridiani. Gli esercizi sono semplici ma efficaci. Sono spiegati in dettaglio in diversi video, proprio come in una sessione di formazione individuale. I 34 esercizi di yoga dei meridiani si sono dimostrati efficaci nel lavoro pratico con persone di tutte le età.
Con il Calendario della formazione imparerete gli esercizi passo dopo passo. 15 allenamenti fornire varietà.
Questi Esercizi di yoga dei meridiani sono anche per Facile da imparare per i principianti.
Il modo migliore per iniziare
Con il nostro calendario di formazione avrete l'opportunità di praticare lo Yoga Meridiano CORRETTO e quindi migliorare la salute e il benessere a lungo termine.
Il calendario degli allenamenti è strutturato in modo da conoscere 1-2 nuovi esercizi al giorno. Inoltre, ogni giorno viene proposto un nuovo allenamento di Meridian Yoga. In questo modo conoscerete anche molti allenamenti lungo il percorso.
Completate le giornate di allenamento nell'ordine suggerito. Questo garantisce l'apprendimento effettivo di tutti gli esercizi.
Insegnato da professionisti
Qui troverete le spiegazioni complete degli esercizi di Wolfgang. Scoprirete esattamente come viene eseguito ogni esercizio, quali meridiani vengono attivati e a cosa fare attenzione in particolare.
Guardate queste spiegazioni individuali degli esercizi più volte. Per massimizzare l'effetto degli esercizi, è importante eseguirli in modo corretto e preciso. Solo così è possibile massimizzare l'effetto sui livelli di energia e vitalità.
È meglio eseguire 2 esercizi correttamente che 10 in modo scorretto.
Supporto visivo
Nelle brevi spiegazioni, vi mostriamo molto chiaramente come eseguire correttamente ogni singolo esercizio. I punti più importanti sono illustrati con elementi chiari e grafici.
Qui potete scoprire come eseguire gli esercizi e a cosa dovete prestare attenzione in brevi video esplicativi della durata di 1 minuto. Questi video sono concepiti per mostrare l'essenza di un esercizio e sono intesi come un compagno costante per aiutarvi a imparare lo Yoga Meridiano.
In questo video, Kati vi mostra l'esercizio yoga dei meridiani "Arco". Questo esercizio è ideale per rafforzare il sistema digestivo.
Guardate questo video per vedere come potete rafforzare i vostri organi e quindi la vostra salute con lo yoga dei meridiani.
In questo video, Wolfgang spiega l'esercizio yoga del meridiano "Angolo" per rafforzare l'energia della cistifellea.
15 allenamenti
Gli allenamenti di Meridian Yoga sono stati concepiti, da un lato, per raggiungere obiettivi diversi e, dall'altro, per offrire varietà nell'allenamento. Perché più il corpo viene mosso in modo vario, meglio è - questo vale anche per lo yoga dei meridiani.
Con i vari allenamenti è possibile rafforzare il sistema energetico in generale e in modo preventivo, ma anche affrontare disturbi specifici come problemi alla schiena, carenze immunitarie, tensione cervicale, problemi digestivi, ecc.
Yoga dei meridiani per chi è interessato
Noi di Einfach besser Leben crediamo che tutto ciò che si capisce, si fa meglio e, soprattutto, si preferisce farlo. Quando capiamo qualcosa, siamo più motivati. La nostra mente vuole conoscere e capire ciò che sta affrontando.
Per questo motivo, in tutti i nostri corsi insegniamo sempre contenuti teorici. In questo corso vogliamo fornirvi interessanti informazioni di base sulla MTC, il Qi, i meridiani, i 5 elementi, lo Yin e lo Yang e molto altro ancora.
25 recensioni per Meridian Yoga für mehr Energie und Vitalität — Online Kurs
| 5 stelle | 76% | |
| 4 stelle | 16% | |
| 3 stelle | 4% | |
| 2 stelle | 0% | |
| 1 stella | 4% |
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Siete invitati a inviarci un messaggio. Vi risponderemo il prima possibile.
Wolfgang di Simply better living
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Petra Weinrauch -
Acquisto verificato. Ulteriori informazioni
Anonimo -
Gli esercizi sono molto efficaci. Riesce di nuovo a respirare profondamente. La tensione è diminuita dopo il secondo giorno di esercizi.
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Gudrun -
Mi dispiace - non ho ancora praticato, ho appena iniziato a conoscere l'agopuntura.
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Chris Wilde -
Il corso è assolutamente fantastico; soddisfa pienamente le aspettative. La struttura/organizzazione chiarissima e i video esplicativi aggiuntivi aiutano enormemente a capire meglio e a implementare i dettagli che ancora mancano durante la rielaborazione. La voce di Wolfgang è molto piacevole. Anche i suggerimenti sulle fasce sono fantastici. Sono molto soddisfatto della mia decisione di acquistare questo corso. Assolutamente raccomandabile.
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Stefanie -
Mi piace molto 😀
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Stephanie -
Siamo molto entusiasti! Abbiamo iniziato a fare questi esercizi ogni giorno! Il secondo giorno è stato pieno di energia!!!! Come non lo eravamo da tempo.
Poi c'è stato un peggioramento (ma è un segno che il nostro corpo sta iniziando a reagire e a guarire da solo). Completeremo sicuramente il corso e non vediamo l'ora di vedere come ci sentiamo!
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Ingrid Knobloch -
Sono stupito da quanto siano dettagliate le spiegazioni e mi piace la loro presentazione.
In particolare, il fatto che i singoli punti focali siano mostrati uno dopo l'altro come banner nel video mi permette di correggere nuovamente la mia posizione.
Ho già completato diverse sessioni di allenamento nel Pilates Club o su YouTube con te e non vorrei perderti di nuovo. Il mix per un allenamento olistico è unico per me. Ti prego di continuare a lavorare bene. Grazie mille per il tuo grande lavoro 🙂
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Lydia -
Sono molto soddisfatto del corso, soprattutto è molto ben preparato didatticamente!
Non ho dato il massimo dei voti perché ho saltato alcuni degli esercizi di riscaldamento che si dovrebbero fare prima degli esercizi di stretching dei meridiani.
Tutto sommato un corso di alto livello!
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Alessandro -
Sono piacevolmente sorpreso: non mi ero reso conto della differenza rispetto ai video gratuiti su YouTube. Per me l'acquisto è valso sicuramente la pena.
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Anonimo -
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Gudrun Loose -
La struttura dall'introduzione ai singoli passi/alle singole asana fino alla sequenza di tutti i passi è particolarmente buona. Per evitare false ambizioni o "non ce la faccio", è molto positivo che una persona mostri l'asana "perfettamente" e Wolfgang mostri l'asana in modo meno "atletico". È importante notare ciò che è importante per ogni asana in relazione ai meridiani. Molto sensatamente strutturato!!!!
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Annette A. -
Gli esercizi sono spiegati molto bene. Li ho integrati nel mio programma di esercizi e mi piace praticarli. Grazie mille per questo.
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Annette -
Gli esercizi sono spiegati molto bene. Buona compilazione. Sono molto soddisfatto e posso raccomandarlo in ogni caso.
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Tanja -
Spiegato in modo eccellente e molto ben strutturato. Mi fa davvero bene!
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Franz Josef Gellert -
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Eva -
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Tommaso -
Esercizi molto ben spiegati!
Facile da copiare
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Adela Lucia Beiram -
Ciao dalla Spagna! Grazie al team per questa meravigliosa combinazione tra Yoga e Qigong. Seguo il canale di Wolfgang da un paio d'anni. Non sono un praticante di yoga, pratico solo il Qigong. Ma questa serie e le spiegazioni sono così ben fatte che ne prendo parte. Auguri da Maiorca
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Sieglinde -
Un bel corso, una buona spiegazione, che si presenta in modo simpatico; lo inserirò nei miei corsi di sport come elemento di programma vario.
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Brigitte Tripold -
Pratico ogni giorno il vostro yoga per la schiena e il collo. Mi sento molto meglio da quando lo pratico. Grazie per i filmati. Cordiali saluti Brigitte.
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Annette -
Il programma è molto buono e istruttivo, ma l'audio dovrebbe essere un po' più forte.
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Anonimo -
La sequenza degli esercizi è un po'
troppo veloce - ma per il resto molto elaborato e progettato professionalmente. Un ottimo corso!
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Weronika Salach -
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Katja Lutze -
Una descrizione chiara con i punti più importanti degli esercizi. Voce gradevole 🙂
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Ruth -
Penso che lo yoga dei meridiani sia fantastico. Mi fa molto bene. La ringrazio per questo.
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