Meridian Yoga — für mehr Entspannung und Vitalität
Meridian Yoga verbindet das Beste aus dem Yoga mit der Traditionellen Chinesischen Medizin. Das Ergebnis daraus ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept für mehr Gesundheit, Energie und…
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Meridian Yoga für mehr Energie und Vitalität — Online Kurs
Ursprünglicher Preis war: 69,90 €49,90 €Aktueller Preis ist: 49,90 €.
inkl. MwSt.
In diesem Online Kurs lernst du 34 Meridian-Yoga Übungen kennen. Die Übungen sind einfache, aber effektiv. Sie werden in mehreren Videos sehr detailliert erklärt, so wie es auch in einem Einzeltraining der Fall wäre. Die 34 Meridian-Yoga Übungen haben sich in der praktischen Arbeit mit Menschen jeglichen Alters bewährt.
Mit dem Trainingskalender lernst du die Übungen Schritt für Schritt. 15 Workouts sorgen für Abwechslung.
Diese Meridian-Yoga Übungen sind auch für Anfänger einfach zu erlernen.
Die beste Art und Weise zu starten
Mit unserem Trainingskalender hast du die Möglichkeit Meridian Yoga RICHTIG zu lernen und damit deine Gesundheit und dein Wohlbefinden langfristig zu verbessern.
Der Trainingskalender ist so aufgebaut, dass du jeden Tag 1-2 neue Übungen kennenlernst. Zusätzlich bekommst du alle paar Tage ein neues Meridian Yoga Workout zum Mitmachen. So lernst du ganz nebenbei auch viele Workouts kennen.
Absolviere die Trainingstage in der vorgeschlagenen Reihenfolge. So ist garantiert, dass du auch wirklich alle Übungen lernst.
Von Profis unterrichtet
Hier bekommst du die kompletten Übungserklärungen von Wolfgang. Du erfährst ganz genau, wie jede Übung ausgeführt wird, welche Meridiane aktiviert werden und auf was es im Speziellen zu achten gilt.
Schau dir diese Einzelerklärungen der Übungen immer wieder an. Um eine möglichst große Wirkung der Übungen zu erzeugen, ist es wichtig, sie korrekt und exakt auszuführen. Nur so stellt sich die optimale Wirkung auf deinen Energielevel und deine Vitalität ein.
Lieber 2 Übungen richtig machen, als 10 falsch.
Visuelle Unterstützung
Bei den Kurzerklärungen zeigen wir dir ganz anschaulich, wie jede einzelne Übung korrekt ausgeführt wird. Dabei werden die wichtigsten Punkte mit anschaulichen und grafischen Elementen dargestellt.
Hier erfährst du in nur 1 Minute dauernden Kurzerklärungsvideos, wie die Übungen ausgeführt werden und worauf du achten musst. Diese Videos sollen die Essenz einer Übung zeigen und sind als ständiger Begleiter gedacht, der dich beim Meridian Yoga Lernen unterstützt.
In diesem Video zeigt dir Kati die Meridian Yoga Übung „Bogen“. Diese Übung ist optimal geeignet, um dein Verdauungssystem zu stärken.
Schau dir in diesem Video an, wie du mit Meridian Yoga deine Organe und damit deine Gesundheit stärken kannst.
Wolfgang erklärt dir in diesem Video die Meridian Yoga Übung „Winkel“ zur Stärkung der Gallenblasenenergie.
15 Workouts
Die Meridian Yoga Workouts sind einerseits für verschiedene Zielsetzungen gedacht und zum anderen um für Abwechslung im Training zu sorgen. Denn je vielfältiger der Körper bewegt wird, umso besser ist es — das gilt auch für das Meridianyoga.
Mit den verschiedenen Workouts kannst du dein Energiesystem ganz allgemein und präventiv stärken, aber auch auf spezielle Beschwerden wie Rückenprobleme, Immunschwäche, Nackenverspannungen, Verdauungsprobleme usw. eingehen.
Meridian Yoga für ganz Interessierte
Wir von Einfach besser Leben glauben daran, dass man alles was man versteht besser und vor allem lieber macht. Wenn wir eine Sache verstehen, dann sind wir motivierter. Unser Geist möchte wissen und verstehen, womit er sich auseinandersetzt.
Deshalb vermitteln wir in all unseren Kursen auch immer theoretische Inhalte. In diesem Kurs möchten wir dir interessante Background Informationen zu TCM, Qi, Meridianen, den 5 Elementen, Yin & Yang und noch einigem anderen geben.
HAST DU FRAGEN?
Du kannst uns gerne eine Nachricht schicken. Wir melden uns umgehend bei Dir.
Wolfgang von Einfach besser leben
