Yin & Yang in harmony

Chinesische Kräuterrezeptur: Yin & Yang in Harmonie

Rezeptur von Ansuhenne, zusammengestellt nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Note on the product name:

„Yin und Yang“ sind das wohl bekannteste Begriffspaar der chinesischen Lehre — die beiden ergänzenden Kräfte, aus deren Gleichgewicht nach dieser Vorstellung Harmonie entsteht.
Ansuhenne wählt dieses Bild für eine breit aufbauende Rezeptur, die Qi und Blut zugleich in den Blick nimmt.
Den Kern bildet ein klassischer Aufbau–Klassiker, ergänzt um den Reishi–Pilz.

»Tag und Nacht streiten nicht — sie reichen einander die Hand am Horizont.«

So beschreibt die Lehre der TCM das Gleichgewicht aus Yin und Yang. Diesem Gleichgewicht widmet sich die Rezeptur, der „Yin & Yang in Harmonie“ folgt.

WAS MACHT DIESE REZEPTUR BESONDERS?

Das Fundament: Die „Acht Schätze“

Acht der zehn Zutaten bilden gemeinsam Ba Zhen Tang, die „Abkochung der acht Schätze“ — einen der berühmtesten Aufbau–Klassiker der TCM. Sie vereint die vier Qi–Zutaten der „Vier Edlen Herren“ (Glockenwinde, Atractylodes, Poria, Süßholz) mit den vier Blut–Zutaten der „Vier Substanzen“ (Engelwurz, Liebstöckel, Pfingstrose, Rehmannia).

Die Ergänzung: Reishi und Curcuma

Ansuhenne ergänzt den Klassiker um zwei Zutaten: den Reishi (Ling Zhi), in China „Pilz der Unsterblichkeit“ genannt, und die Curcuma–Wurzel (Yu Jin) als bewegenden Akzent.

In der Systematik der TCM verbindet Ba Zhen Tang die Muster Qi deficiency and Blut Mangel.

Zehn Zutaten wie ein ausbalanciertes Mobile — Yin und Yang im Lot.

THE HERBS IN THIS RECIPE

Diese Rezeptur vereint 10 Zutaten der chinesischen Kräutertradition — hier im Porträt, sortiert nach ihrem Anteil an der Mischung:

Prepared rehmannia root | Shu Di Huang (Rehmanniae Radix Praeparata): 20,0%

Die durch wiederholtes Dämpfen mit Reiswein tiefschwarz gereifte Wurzel des Chinesischen Fingerhuts Rehmannia glutinosa. „Shu“ bezeichnet genau diese aufwändige Zubereitung — roh wäre die Wurzel hell und ganz anders in ihrem Charakter.

 

Bell bindweed root | Dang Shen (Codonopsitis Radix): 15,0%

Die Wurzel des Glockenblumengewächses Codonopsis pilosula stammt aus den Bergregionen Nordchinas — die berühmteste Herkunft trägt den Namen „Lu Dang“ aus Shanxi. Sie gilt als der milde Verwandte des Ginseng und ist in China so alltäglich, dass sie in vielen Familienküchen in der Suppe landet.

 

Reishi mushroom | Ling Zhi (Ganoderma): 15,0%

Der glänzende Reishi–Pilz Ganoderma lucidum — in der chinesischen Kultur „Pilz der Unsterblichkeit“ genannt und auf unzähligen Gemälden als Glückssymbol verewigt. Sein lackartig schimmernder Hut ist unverwechselbar.

 

White Atractylodes | Bai Zhu (Atractylodis Macrocephalae Rhizoma): 10,0%

Der Wurzelstock des Korbblütlers Atractylodes macrocephala wird vor allem in den ostchinesischen Provinzen kultiviert — die Ware aus Zhejiang genießt traditionell den besten Ruf.

 

Chinese angelica | Dang Gui (Angelicae Sinensis Radix): 10,0%

Die Wurzel der Chinesischen Engelwurz Angelica sinensis aus den Hochlagen von Gansu und Yunnan — ein Doldenblütler mit intensiv würzigem Duft und eine der bekanntesten Zutaten der gesamten chinesischen Kräutertradition.

 

Curcuma root | Yu Jin (Curcumae Radix): 10,0%

Der Wurzelknollen der Kurkuma Curcuma — desselben Ingwergewächses, dessen leuchtend gelbes Rhizom als Gewürz weltberühmt ist. „Yu Jin“ bezeichnet die seitlichen, knolligen Speicherwurzeln der Pflanze.

 

White peony root | Bai Shao (Paeoniae Radix Alba): 5,0%

Die geschälte, weiße Wurzel der Chinesischen Pfingstrose Paeonia lactiflora — jener Blume, die in China seit weit über tausend Jahren in Gärten kultiviert wird und als Motiv durch die klassische Malerei wandert. Als beste Herkunft gilt traditionell „Hang Bai Shao“ aus der Region um Hangzhou.

 

Szechuan lovage | Chuan Xiong (Chuanxiong Rhizoma): 5,0%

Der Wurzelstock von Ligusticum chuanxiong — ein naher Verwandter unseres Liebstöckels, benannt nach der Provinz Sichuan (Chuan), aus der die beste Ware traditionell stammt.

 

Pine Blight | Fu Ling (Poriae Cocos Sclerotium): 5,0%

Not a herb, but a mushroom: Fu Ling is the underground mycelium (sclerotium) of the pine fungus, which grows on the roots of old pine trees—a treasure that collectors used to track down in the forest floor with probes.

 

licorice root | Gan Cao (Glycyrrhizae Radix): 5,0%

The root of Ural licorice Glycyrrhiza uralensis — The primary ingredient in licorice and the most commonly used ingredient in the entire tradition of Chinese herbal formulas. As a "messenger herb," it binds the other ingredients together into a harmonious whole.

 

Ingredients:

Pinyin	Latin name	German designation	Percent %	6 Presslinge (3 g)
Bai Shao	Paeoniae Rad.	White peony root	5,0	0,15
Bai Zhu	Atractylodis Macr. Rhiz	Root of the sprout	10,0	0,3
Chuan Xiong	Ligustici Chuanxiong Rh.	Szechuan lovage rhizome	5,0	0,15
Dang Gui	Angelicae sinensis	Chinese angelica root	10,0	0,3
Dang Shen	Codonopsis Rad.	Bell bindweed root	15,0	0,45
Fu Ling	Poria Cocos	Coconut fungus, pine sponge	5,0	0,15
Gan Cao	Glycerrhizae Rad. Praep.	Licorice, liquorice	5,0	0,15
Ling Zhi	Ganoderma Lucidum	Glossy lacquer mushroom	15,0	0,45
Shu Di Huang	Rehmanniae Rad. Praep	Rehmannia root	20,0	0,6
Yu Jin	Curcumae Longae Rad.	Curcuma root tubers	10,0	0,3

VERZEHREMPFEHLUNG

✓ Recommended daily intake: 3 x täglich 3 Tabletten mit Wasser einnehmen.

Notes: Dietary supplements are not intended to replace a balanced and varied diet or a healthy lifestyle. Do not exceed the recommended daily intake. Keep out of reach of small children. Store away from light at room temperature. We recommend that pregnant and breastfeeding women consult a doctor before use.