Yin & Yang in Harmonie

Chinesische Kräuterrezeptur: Yin & Yang in Harmonie

Rezeptur von Ansuhenne, zusammengestellt nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Hinweis zum Produktnamen:

„Yin und Yang“ sind das wohl bekannteste Begriffspaar der chinesischen Lehre — die beiden ergänzenden Kräfte, aus deren Gleichgewicht nach dieser Vorstellung Harmonie entsteht.
Ansuhenne wählt dieses Bild für eine breit aufbauende Rezeptur, die Qi und Blut zugleich in den Blick nimmt.
Den Kern bildet ein klassischer Aufbau–Klassiker, ergänzt um den Reishi–Pilz.

»Tag und Nacht streiten nicht — sie reichen einander die Hand am Horizont.«

So beschreibt die Lehre der TCM das Gleichgewicht aus Yin und Yang. Diesem Gleichgewicht widmet sich die Rezeptur, der „Yin & Yang in Harmonie“ folgt.

WAS MACHT DIESE REZEPTUR BESONDERS?

Das Fundament: Die „Acht Schätze“

Acht der zehn Zutaten bilden gemeinsam Ba Zhen Tang, die „Abkochung der acht Schätze“ — einen der berühmtesten Aufbau–Klassiker der TCM. Sie vereint die vier Qi–Zutaten der „Vier Edlen Herren“ (Glockenwinde, Atractylodes, Poria, Süßholz) mit den vier Blut–Zutaten der „Vier Substanzen“ (Engelwurz, Liebstöckel, Pfingstrose, Rehmannia).

Die Ergänzung: Reishi und Curcuma

Ansuhenne ergänzt den Klassiker um zwei Zutaten: den Reishi (Ling Zhi), in China „Pilz der Unsterblichkeit“ genannt, und die Curcuma–Wurzel (Yu Jin) als bewegenden Akzent.

In der Systematik der TCM verbindet Ba Zhen Tang die Muster Qi Mangel und Blut Mangel.

Zehn Zutaten wie ein ausbalanciertes Mobile — Yin und Yang im Lot.

DIE KRÄUTER DIESER REZEPTUR

Diese Rezeptur vereint 10 Zutaten der chinesischen Kräutertradition — hier im Porträt, sortiert nach ihrem Anteil an der Mischung:

Zubereitete Rehmanniawurzel | Shu Di Huang (Rehmanniae Radix Praeparata): 20,0%

Die durch wiederholtes Dämpfen mit Reiswein tiefschwarz gereifte Wurzel des Chinesischen Fingerhuts Rehmannia glutinosa. „Shu“ bezeichnet genau diese aufwändige Zubereitung — roh wäre die Wurzel hell und ganz anders in ihrem Charakter.

 

Glockenwindenwurzel | Dang Shen (Codonopsitis Radix): 15,0%

Die Wurzel des Glockenblumengewächses Codonopsis pilosula stammt aus den Bergregionen Nordchinas — die berühmteste Herkunft trägt den Namen „Lu Dang“ aus Shanxi. Sie gilt als der milde Verwandte des Ginseng und ist in China so alltäglich, dass sie in vielen Familienküchen in der Suppe landet.

 

Reishi–Pilz | Ling Zhi (Ganoderma): 15,0%

Der glänzende Reishi–Pilz Ganoderma lucidum — in der chinesischen Kultur „Pilz der Unsterblichkeit“ genannt und auf unzähligen Gemälden als Glückssymbol verewigt. Sein lackartig schimmernder Hut ist unverwechselbar.

 

Weißer Atractylodes | Bai Zhu (Atractylodis Macrocephalae Rhizoma): 10,0%

Der Wurzelstock des Korbblütlers Atractylodes macrocephala wird vor allem in den ostchinesischen Provinzen kultiviert — die Ware aus Zhejiang genießt traditionell den besten Ruf.

 

Chinesische Engelwurz | Dang Gui (Angelicae Sinensis Radix): 10,0%

Die Wurzel der Chinesischen Engelwurz Angelica sinensis aus den Hochlagen von Gansu und Yunnan — ein Doldenblütler mit intensiv würzigem Duft und eine der bekanntesten Zutaten der gesamten chinesischen Kräutertradition.

 

Curcuma–Wurzel | Yu Jin (Curcumae Radix): 10,0%

Der Wurzelknollen der Kurkuma Curcuma — desselben Ingwergewächses, dessen leuchtend gelbes Rhizom als Gewürz weltberühmt ist. „Yu Jin“ bezeichnet die seitlichen, knolligen Speicherwurzeln der Pflanze.

 

Weiße Pfingstrosenwurzel | Bai Shao (Paeoniae Radix Alba): 5,0%

Die geschälte, weiße Wurzel der Chinesischen Pfingstrose Paeonia lactiflora — jener Blume, die in China seit weit über tausend Jahren in Gärten kultiviert wird und als Motiv durch die klassische Malerei wandert. Als beste Herkunft gilt traditionell „Hang Bai Shao“ aus der Region um Hangzhou.

 

Szechuan–Liebstöckel | Chuan Xiong (Chuanxiong Rhizoma): 5,0%

Der Wurzelstock von Ligusticum chuanxiong — ein naher Verwandter unseres Liebstöckels, benannt nach der Provinz Sichuan (Chuan), aus der die beste Ware traditionell stammt.

 

Kiefernschwamm | Fu Ling (Poriae Cocos Sclerotium): 5,0%

Kein Kraut, sondern ein Pilz: Fu Ling ist das unterirdische Geflecht (Sklerotium) des Kiefernschwamms, der an den Wurzeln alter Kiefern wächst — ein Schatz, den Sammler früher mit Sonden im Waldboden aufspürten.

 

Süßholzwurzel | Gan Cao (Glycyrrhizae Radix): 5,0%

Die Wurzel des Ural–Süßholzes Glycyrrhiza uralensis — Grundstoff der Lakritze und die am häufigsten eingesetzte Zutat der gesamten chinesischen Rezepturtradition. Als Botenkraut verbindet sie die übrigen Zutaten zu einem stimmigen Ganzen.

 

Zutaten:

Pinyin	Lateinische Bezeichnung	Deutsche Bezeichnung	Prozent %	6 Presslinge (3 g)
Bai Shao	Paeoniae Rad.	Weiße Pfingstrosenwurzel	5,0	0,15
Bai Zhu	Atractylodis Macr. Rhiz	Wurzel des Erdsprosses	10,0	0,3
Chuan Xiong	Ligustici Chuanxiong Rh.	Szechuan-Liebstöckelwurzelstock	5,0	0,15
Dang Gui	Angelicae Sinensis	Chinesische Angelikawurzel	10,0	0,3
Dang Shen	Codonopsis Rad.	Glockenwindenwurzel	15,0	0,45
Fu Ling	Poria Cocos	Kokospilz, Kiefernschwamm	5,0	0,15
Gan Cao	Glycerrhizae Rad. Praep.	Süssholz, Lakritze	5,0	0,15
Ling Zhi	Ganoderma Lucidum	Glänzender Lackporling	15,0	0,45
Shu Di Huang	Rehmanniae Rad. Praep	Rehmannia-Wurzel	20,0	0,6
Yu Jin	Curcumae Longae Rad.	Curcumawurzelknollen	10,0	0,3

VERZEHREMPFEHLUNG

✓ Empfohlene tägliche Verzehrsmenge: 3 x täglich 3 Tabletten mit Wasser einnehmen.

Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Lichtgeschützt und bei Raumtemperatur lagern. Schwangeren und stillenden Frauen empfehlen wir, vor dem Verzehr ärztlichen Rat einzuholen.