Not sure if this is the right TCM herbal blend?
We know the problem. That's why we have the following suggestions for you in this case...
TCM analysis
You have 4 ways to find the right TCM recipe....
- Use our free TCM analysis.
- Look in the Complaint patterns to find out which recipe is recommended.
- Contact us for a recommendation.
- Your TCM specialist has recommended a formula for you.
So, now back to the description of the herbal mixture.
Chinese herbal mixture: Weidinger W22 - Full relaxation
Mixture according to Dr. med. Georg Weidinger from his book "Die Chinesische Hausapotheke" (published by Goldmann Verlag), book page 537. (Order book online at Amazon).
Application:
Stress-dependent malaise (to and after stress): Exhaustion, cold extremities, abdominal cramps, upper abdominal pain, irregular period; bloated abdomen with tension in the abdomen and chest and tightness in the chest, discomfort in the groin and abdomen, tension in the chest, discomfort in the ribcage, irritability, craving for sweets, headache.
Recommended intake:
2x daily 4-6 tablets
Content:
240 tablets
Chinese name of the herbal mixture:
Chai Hu Shu Gan San; Bupleurum Decoction
Ingredients:
| Pinyin | Latin name | German designation | Percent % | 6 tabs (3 g) |
| Bai Shao Yao | Radix Paeoniae Lactiflorae | Peony root | 14,0 | 0,42 |
| Chai Hu | Radix Bupleuri | Chinese hare's ear root | 19,0 | 0,57 |
| Chen Pi | Pericarpium Citri Reticulatae | Tangerine peel | 19,0 | 0,57 |
| Chuan Xiong | Radix Ligustici Wallichii | Szechuan lovage rhizome | 14,0 | 0,42 |
| Xiang Fu | Rhizoma Cyperi | Nut grass rhizome | 14,0 | 0,42 |
| Zhi Gan Cao | Radix Glycyrrhizae Uralensis (grillé Au Miel) | Ural licorice root | 6,0 | 0,18 |
| Zhi Ke | Fructus Citri Aurantii | bitter orange fruit | 14,0 | 0,42 |
💊 TCM–Kräuter richtig einnehmen — warum mehr Tabletten und mehr Zeit?
Westliche Medikamente sind isolierte Einzelmoleküle in hoher Konzentration — ein Wirkstoff, ein Ziel. Wie ein Pfeil: schnell und präzise. Deswegen genügt oft eine einzige Tablette.
TCM–Kräutermischungen arbeiten anders. Jede Rezeptur enthält mehrere Pflanzen mit hunderten Verbindungen, die in Synergie wirken — wie ein Orchester, nicht wie ein Solist. Die Einzeldosis pro Verbindung ist geringer, aber die Summe entfaltet eine breite, tiefgreifende Wirkung. Deswegen braucht es mehr Tabletten pro Einnahme — und deswegen sind die Nebenwirkungen in der Regel milder.
Und warum so lange? Westliche Schmerzmittel unterdrücken Symptome in einer Stunde — aber die Ursache bleibt. TCM–Kräuter verändern das Muster, das die Beschwerden erzeugt. Der Unterschied ist wie zwischen einer Schmerztablette und einer Physiotherapie: Die Tablette wirkt sofort, aber die Physiotherapie heilt. Und Heilung braucht Zeit.
Allgemeine Einnahmeempfehlung:
(sofern auf der jeweiligen Produktseite oder von deinem TCM–Therapeuten nicht anders angegeben)
✓ Dosage: 2x täglich 4–6 Tabletten (je nach Rezeptur)
✓ Duration: 6–12 Wochen, damit der Körper sein Muster wirklich verändern kann
✓ Einnahme: Am besten mit warmem Wasser, 30 Minuten vor oder nach dem Essen
Notes:
Only the highest quality herbs from Chinese medicine have been selected for the formulations of these food supplements to ensure maximum health benefits. They contain only over-the-counter herbs and are used as a dietary supplement.
Food supplements are not intended as a substitute for a balanced and varied diet and a healthy lifestyle. Do not exceed the recommended daily intake. Keep out of the reach of small children. Store away from light and at room temperature. For an accurate diagnosis, and especially for pregnant and breastfeeding women, we recommend consulting a therapist specializing in Chinese medicine or your family doctor.
Health Topic:
Women's health, digestion

























Monika -
Verified purchase. More information
Frank Wadewitz -
Verified purchase. More information
Anonymous -
Verified purchase. More information