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Chinesische Kräutermischung: Weidinger W15
Mischung nach Dr. med. Georg Weidinger aus seinem Buch „Die Chinesische Hausapotheke“ (erschienen im Goldmann Verlag), Buch Seite 492. (Buch bei Amazon online bestellen).
»Ein Feld gedeiht nicht durch Dünger allein, sondern durch guten Boden.«
So beschreibt die Lehre der TCM die Pflege der Mitte. Diesem guten Boden widmet die Tradition Shen Ling Bai Zhu San — die Rezeptur, der W15 folgt.
WAS MACHT W15 BESONDERS?
Die Grundlage: Auf den „Vier Edlen Herren“ gebaut
Shen Ling Bai Zhu San erweitert die berühmte Grundformel Si Jun Zi Tang (die „Vier Edlen Herren“) um Zutaten, die die Tradition der Feuchtigkeit zuordnet — Lotossamen, Helmbohne, Hiobsträne und Yamswurzel. Aufgezeichnet ist sie im kaiserlichen Rezepturbuch der Song–Dynastie.
Die Küche im Kräuterbeutel:
Auffällig viele Zutaten dieser Rezeptur sind zugleich Nahrungsmittel: Lotossamen und Yamswurzel liegen in China wie Gemüse auf dem Markt, Hiobstränen–Korn wird wie Graupen gekocht — ein Kennzeichen der besonders milden Mitte–Rezepturen.
In der Systematik der TCM ist Shen Ling Bai Zhu San die klassische Rezeptur des Musters Milz–Qi Mangel mit Feuchtigkeit.
Zehn milde Zutaten wie eine kräftigende Suppe — Nahrung und Rezeptur zugleich.
DIE KRÄUTER DIESER REZEPTUR
Klassische TCM–Rezepturen sind aufgebaut wie ein Hofstaat: Kaiser, Minister, Assistent und Bote — jede Zutat hat eine definierte Rolle im Gefüge:
Glockenwindenwurzel | Dang Shen (Codonopsitis Radix): 20%
KAISERKRAUT
Die Wurzel des Glockenblumengewächses Codonopsis pilosula stammt aus den Bergregionen Nordchinas — die berühmteste Herkunft trägt den Namen „Lu Dang“ aus Shanxi. Sie gilt als der milde Verwandte des Ginseng und ist in China so alltäglich, dass sie in vielen Familienküchen in der Suppe landet.
Weißer Atractylodes | Bai Zhu (Atractylodis Macrocephalae Rhizoma): 13%
MINISTERKRAUT
Der Wurzelstock des Korbblütlers Atractylodes macrocephala wird vor allem in den ostchinesischen Provinzen kultiviert — die Ware aus Zhejiang genießt traditionell den besten Ruf.
Kiefernschwamm | Fu Ling (Poriae Cocos Sclerotium): 13%
MINISTERKRAUT
Kein Kraut, sondern ein Pilz: Fu Ling ist das unterirdische Geflecht (Sklerotium) des Kiefernschwamms, der an den Wurzeln alter Kiefern wächst — ein Schatz, den Sammler früher mit Sonden im Waldboden aufspürten.
Yamswurzel | Shan Yao (Dioscoreae Rhizoma): 13%
ASSISTENZKRAUT
Das Rhizom der Chinesischen Yamswurzel Dioscorea opposita ist in China Kulturpflanze und Nahrungsmittel zugleich: Frisch geerntet landet es dort ganz alltäglich in Suppen und Pfannengerichten. Die berühmteste Herkunft trägt den Namen „Huai Shan“ — nach der alten Region Huaiqing in Henan.
Weiße Hyazinthenbohne | Bai Bian Dou (Lablab Semen Album): 9%
ASSISTENZKRAUT
Die weißen Samen der Helmbohne Lablab purpureus — einer Kletterbohne, die in weiten Teilen Asiens als Gemüse angebaut wird. Für die Rezeptur werden die reifen, hellen Samen genommen.
Lotossamen | Lian Zi (Nelumbinis Semen): 6%
ASSISTENZKRAUT
Die Samen der Heiligen Lotosblume Nelumbo nucifera — jener Pflanze, die in der chinesischen Kultur für Reinheit steht. Lotossamen sind zugleich eine beliebte Zutat für Suppen und Süßspeisen.
Hiobstränensamen | Yi Yi Ren (Coicis Semen): 6%
ASSISTENZKRAUT
Die geschälten Körner der Hiobsträne Coix lacryma-jobi — eines Süßgrases, dessen tränenförmige Samenhüllen früher zu Rosenkränzen aufgefädelt wurden. In der Küche wird das Korn wie Graupen gekocht.
Amomum–Frucht | Sha Ren (Amomi Fructus): 6%
ASSISTENZKRAUT
Die Kapselfrüchte von Amomum villosum, einem Ingwergewächs aus den Bergwäldern Südchinas — eng verwandt mit dem Kardamom und ähnlich aromatisch.
Ballonblumenwurzel | Jie Geng (Platycodonis Radix): 8%
ASSISTENZKRAUT
Die Wurzel der Ballonblume Platycodon grandiflorus, deren Knospen sich wie kleine Ballons aufblähen, bevor sie aufspringen. In Korea ist dieselbe Wurzel als „Doraji“ eine alltägliche Gemüsebeilage.
Honig–Süßholzwurzel | Zhi Gan Cao (Glycyrrhizae Radix praeparata): 6%
BOTENKRAUT
Die in Honig geröstete Ural–Süßholzwurzel (Glycyrrhiza uralensis) — „Zhi“ bezeichnet genau diese Honig–Röstung. Süßholz ist die wohl am häufigsten eingesetzte Zutat der gesamten chinesischen Rezepturtradition: Dem Botenkraut fällt die Aufgabe zu, alle Zutaten zu einem stimmigen Ganzen zu verbinden.
Zutaten:
| Pinyin | Lateinische Bezeichnung | Deutsche Bezeichnung | Prozent % | 6 Tabs (3 g) |
| Bai Bian Dou | Semen Dolichoris Lablab | Helmbohnensamen | 9,0 | 0,27 |
| Bai Zhu | Rhizoma Atractylodis Macrocephalae | Wurzel des Erdsprosses | 13,0 | 0,39 |
| Dang Shen | Radix Codonopsitis | Glockenwindenwurzel | 20,0 | 0,6 |
| Fu Ling | Sclerotium Poriae Cocos | Kokospilz, Kiefernschwamm | 13,0 | 0,39 |
| Jie Geng | Radix Platycodi Grandiflori | Ballonblumenwurzel | 8,0 | 0,24 |
| Lian Zi | Semen Nelumbinis Nuciferae | Lotossamen | 6,0 | 0,18 |
| Sha Ren | Fructus Amomi | Nelkenpfefferfrüchte, Piment | 6,0 | 0,18 |
| Shan Yao | Radix Dioscoreae Oppositae | Yamswurzelknollen | 13,0 | 0,39 |
| Yi Yi Ren | Semen Coicis Lachryma-Jobi | Hiobstränensamen | 6,0 | 0,18 |
| Zhi Gan Cao | Radix Glycyrrhizae Uralensis | Ural-Süßholzwurzel | 6,0 | 0,18 |
💊 TCM–Kräuter richtig einnehmen
Traditionelle chinesische Kräutermischungen bestehen aus mehreren Pflanzen, die nach den Prinzipien der TCM kombiniert werden. In der traditionellen Anwendung werden sie über einen längeren Zeitraum und über den Tag verteilt eingenommen.
Allgemeine Einnahmeempfehlung:
(sofern auf der jeweiligen Produktseite oder von deinem TCM–Therapeuten nicht anders angegeben)
✓ Dosierung: 2–3 x täglich 2–4 Presslinge, je nach Bedarf.
✓ Dauer: Anwendung über 80 bis 120 Tage, damit der Körper sein energetisches Muster anpassen kann.
✓ Einnahme: Mit mindestens 0,2 l warmem Wasser, 30 Minuten vor oder nach dem Essen.
* Hinweis: Wenn in dieser Produktbeschreibung von „Herz“, „Leber“, „Milz“, „Lunge“, „Niere“ usw. die Rede ist, sind immer die Funktionskreise der chinesischen Medizin gemeint — energetische Systeme, nicht die anatomischen Organe.
Hinweis:
Für die Rezepturen dieser Nahrungsergänzungsmittel wurden nur die hochwertigsten Kräuter der chinesischen Heilkunde ausgewählt, um einen maximalen gesundheitlichen Nutzen zu gewährleisten. Sie beinhalten ausschließlich rezeptfrei erhältliche Kräuter und dienen der Nahrungsergänzung.
Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Lichtgeschützt und bei Raumtemperatur lagern. Für eine exakte Diagnose, und vor allem schwangeren und stillenden Frauen raten wir, einen Therapeuten, der sich auf chinesische Medizin spezialisiert hat, oder den Hausarzt, zu konsultieren.
TCM Kräuter: 100% geprüfte Qualität
Alle konzentrierten Pulver oder Granulate, mit denen unsere Kräutermischungen hergestellt werden, sind qualitativ zertifiziert. Das bedeutet, dass jede Pflanze zuvor von einem Labor getestet wird. Erst wenn die Qualitätsansprüche erreicht sind, wird eine Pflanze für die Produktion freigegeben.

























