Trauer in der Chinesischen Medizin
Manchmal ist es kein Weinen. Kein sichtbarer Schmerz. Nur ein leiser Rückzug. Ein Ausatmen, das…
Sep.
So einfach geht Gesundheitsprävention
Du möchtest lange gesund bleiben. Dein Immunsystem stark halten, Entzündungen reduzieren und deine Energie stabilisieren.…
Sep.
Angst in der Chinesischen Medizin
Du spürst sie. Dieses Ziehen im Bauch. Dieses Herzklopfen, wenn alles in dir kleiner werden…
Sep.
Wenn der Darm gesundes Essen nicht verträgt
Du gibst dir Mühe. Du isst frisch, du kochst selbst. Keine Fertigprodukte, kaum Zucker, kein…
Sep.
Wenn ein Schock deine Mitte erschüttert
Manchmal genügt ein einziger Augenblick. Ein Satz. Ein Blick. Und plötzlich fühlt es sich an,…
Aug.
Abnehmen ohne Hunger
Viele glauben: Abnehmen funktioniert über Disziplin, Kalorienreduktion und Willenskraft. Doch moderne Forschung zeigt: 👉 Dein…
Aug.
Grübeln erschöpft — Vertrauen nährt
Sorge löst nichts. Vertrauen lässt wachsen, was du noch nicht sehen kannst. Vielleicht trägst du…
Aug.
RETREAT: Qi Gong & TAO Breathwork
26.–29. März 2026: Eine Woche der Stille, Bewegung & inneren Klärung. 4 Tage Retreat in…
2 Kommentare
Aug.
Essen gegen Entzündungen
Eine Entzündung ist keine Krankheit. Sie ist ein natürlicher Schutzmechanismus deines Körpers. Wenn du dich…
Juli
Wenn Wut heilen will
Du spürst ihn. Dieses Aufbäumen. Diese Hitze unter der Haut. Ein klares „Nein“, das manchmal…
Juli