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Quando la stanchezza diventa vuoto interiore

A volte non è stanchezza. È una sensazione come se qualcosa dentro di te fosse stato usato fino in fondo....

Quando lo Yin risveglia la fame

Non si mangia di piĂš. Non si fa meno esercizio fisico. Eppure la bilancia segna piĂš...

Nutrire lo yin contro la secchezza interna

🍂 Die kalte Jahreszeit flüstert dir eine uralte Wahrheit zu: Die Natur zieht sich zurück…

La stagione buia

Fuori si fa buio presto. All'interno, ci si siede con una tazza di tè e ci si chiede...

Novembre dal punto di vista della MTC: il momento del grande ritiro

Chiedi all'Imperatore Giallo: Molte persone trovano difficile il mese di novembre: grigio, umido, freddo. Cosa...

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Torniamo a voi - con la forza del metallo

Non dovete dare spiegazioni. Non dovete difendervi. Devi solo sapere dove...

La vostra sfida di 30 giorni per l'equilibrio

Allenate il vostro equilibrio in soli 30 giorni! Ottenete il vostro tracker dell'equilibrio gratuito e documentate i vostri progressi.

L'autunno e il metallo in te

A volte non è un dramma. Non una pausa. Non una parola. Nessuna discussione. Solo una tranquilla apertura...

Tempo d'autunno e la tranquilla saggezza della MTC

L'autunno non travolge. Riduce. Arieggia. Chiarisce. Ciò che l'estate ha coperto...

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Il lutto nella medicina cinese

A volte c'è questa pesantezza. Nessun dolore forte. Nessun dramma visibile. Solo una quieta, noiosa...