Balance Challenge | 30 jours d'entraînement à l'équilibre

Ton équilibre est la clé pour plus de sécurité au quotidien. Procure-toi dès maintenant ton calendrier compact en PDF et entraîne ton équilibre en seulement 3x 15 minutes par semaine - pour plus de stabilité et moins de risques de chute.

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Que ce soit en montant les escaliers ou dans la vie de tous les jours, un bon équilibre te donne de l'assurance et de la confiance en toi.

Notre calendrier pratique de 30 jours t'accompagne pas à pas :

Test de départ & mesures hebdomadaires - documente tes progrès
3 jours d'entraînement fixes par semaine - avec séquence d'exercices de notre vidéo
Rendre les succès visibles - comparer ton temps de départ et ton temps final après 30 jours

Et voici maintenant le téléchargement promis.

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Inscris-toi et lance ton propre défi d'équilibre - pour plus de stabilité en seulement 30 jours.

Le PDF est prêt pour l'impression.

Tes données seront traitées de manière sûre et confidentielle.

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Découvre comment améliorer ton équilibre énergétique. Ton évaluation personnelle avec des recommandations d'herbes, d'acupuncture et de Qi Gong t'attend.

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