Su reto de equilibrio de 30 días
Su plan de entrenamiento personal para mayor estabilidad y seguridad
Ya sea subiendo escaleras o en la vida cotidiana, un buen equilibrio le da seguridad y confianza en sí mismo.
Nuestro práctico calendario de 30 días le guiará paso a paso:
- Test de inicio y mediciones semanales: documenta tu progreso
- 3 días fijos de entrenamiento por semana - con la secuencia de ejercicios de nuestro vídeo
- Visualice su éxito: compare sus tiempos de inicio y finalización al cabo de 30 días.
Y aquí está la descarga prometida.
Descarga gratuita
Inscríbase y comience su Reto Equilibrio personal: para una mayor estabilidad en sólo 30 días.
El PDF se puede imprimir.
Sus datos se tratarán de forma segura y confidencial.
Diagnóstico MTC
Descubra cómo puede mejorar su equilibrio energético. Te espera tu evaluación personalizada con recomendaciones de fitoterapia, acupuntura y Qi Gong.
Dolor de espalda
Consejo TCM de la semana
Kaum ist es geschafft, liegst du flach
Wochenlang hältst du durch, und kaum ist der Umzug oder das Projekt geschafft, kratzt der Hals. Warum die Abwehr ausgerechnet in…
Octubre
Consejo TCM de la semana
Warum du im Herbst öfter seufzt
Manchmal seufzt du, ohne zu wissen, warum. Es ist, als wollte etwas heraus, das du nie ausgesprochen hast. Das ganze Jahr…
Sep
Explicación general de la MTC
Der erste kalte Wind kommt, und der Hals kratzt — warum es die einen trifft und die anderen nicht
Sep
