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Wolfgang de Simply better living
Curso de Qi Gong para y después del embarazo
24,90 €
IVA incl.
El cuerpo experimenta grandes cambios durante el embarazo. El Qi gong os proporciona más energía a ti y a tu hijo. Los movimientos suaves y fluidos y la respiración profunda relajan los músculos y previenen el dolor de espalda.
Como sistema de ejercicio holístico, el Qi Gong le fortalece interna y externamente. Te vuelves más tranquilo, más centrado y, al mismo tiempo, te sientes ligero y animado. Además, se favorecen las funciones del corazón y la circulación, así como la digestión. Se estimula la regeneración del cuerpo.
Plazo de entrega: 6-12 días
El cuerpo experimenta grandes cambios durante el embarazo. Con Qi Gong se proporciona a sí mismo y a su hijo más energía vital. Los movimientos suaves y fluidos, combinados con una respiración profunda, relajan los músculos y evitan las molestas tensiones musculares. Dolor de espalda antes.
Como sistema de ejercicio holístico, el Qi Gong fortalece tanto el interior como el exterior. Te vuelves más tranquilo, más centrado y, al mismo tiempo, te sientes ligero y animado. Además, favorece el funcionamiento del corazón, la circulación y la digestión. La página Regeneración y el Poderes de autocuración del cuerpo se estimulan.
Especialmente durante el embarazo, es muy importante nutrir y fortalecer el propio Qi. La MTC lo recomienda a todas las mujeres embarazadas. Pero el periodo posterior al parto también es importante y muy exigente para la madre. Los ejercicios de Qi Gong que se muestran aquí también son una buena forma de recuperar la energía perdida.
Por qué Qi Qong durante el embarazo:
- El Qi Gong fortalece el cuerpo y lo mantiene sano y en forma.
- El Qi Gong fortalece la espalda y los músculos abdominales y pélvicos.
- El Qi Gong enseña a adoptar una postura sana, aflojar y relajar los músculos y la espalda.
- Se aprende a controlar la respiración, a respirar más despacio, con más calma y con más fuerza.
- Usted y su hijo reciben suficiente oxígeno, lo que aumenta la vitalidad de ambos.
Más información sobre el videocurso que puede encontrar aquí.
- ActoresWolfgang Stemer, Stephanie Außerhofer
- ProductoresEBL Media Production OG
- Formato: DVD-Vídeo, PAL
- Idioma: Alemán (Dolby Digital 2.0 estéreo)
- Región: Región 2
- Número de discos: 1
- FSC: Programa informativo
- Año de producción: 2017
- Tiempo de juego: 150,00 minutos
| Peso | 100 g |
|---|---|
| Dimensiones | 20 × 14 × 1,5 cm |
| Selección | DVD, ver en línea |
| Entrenador | Stemer Wolfgang, Stephanie Außerhofer |
| FSC | Programa informativo |
| Año de producción | 2018 |
| Tiempo de juego | 153 minutos |
| GTIN | 9120078100035 |
7 valoraciones en Qi Gong Kurs für und nach der Schwangerschaft
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Anónimo -
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Rocío Ramos -
Muchas gracias por estos magníficos vídeos. Saludos cordiales desde España
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Kerstin -
Hermosos ejercicios fáciles de recordar y realizar y explicados muy profesionalmente. ¡¡¡Estoy muy entusiasmada!!!
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Anónimo -
Compra no verificada. Más información
Christine -
súper curso
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Christine S. -
Compramos el DVD para mi mujer durante su embarazo. Contiene muy buenos programas de ejercicios de Qi Gong que mi mujer disfruta mucho haciendo. Los ejercicios son fáciles de entender y están bien explicados, y su objetivo es prevenir el dolor de espalda durante el embarazo. También proporciona información de fondo interesante sobre la medicina tradicional china.
Compra no verificada. Más información
Artos -
Ya he probado muchas cosas en este sentido.
¡Por fin un curso para los que tienen miedo a las alturas que también se puede hacer bien! Realmente muy claramente presentado. Los ejercicios son sencillos y están muy bien explicados. El tipo es muy simpático (-; , voz agradable y tengo la sensación de que realmente sabe lo que hace y sabe lo que es importante para nosotras, las futuras mamás. Así que realmente recomiendo este DVD. Producto estupendo, entrega rápida,... así que todo perfecto...
Compra no verificada. Más información