Thema: TCM Tipp der Woche

Warum fühlst du dich so unruhig — obwohl nichts passiert?

Du spürst es. Irgendwo tief in dir. Eine Unruhe, die kein Ziel hat. Ein Drängen,…

Selbstliebe ist kein Luxus

Du gibst. Ständig. Für andere. Für alle. Und irgendwann fragst du dich: Warum fühle ich…

Wenn die Wut keinen Ausgang findet

Du explodierst wegen Kleinigkeiten. Der Kollege atmet zu laut. Die Ampel ist zu lang rot.…

Goldener Morgendrache — Das Elixier gegen Frühjahrsmüdigkeit

Die Natur erwacht, aber du kommst nicht aus dem Bett? Die Tage werden länger, aber…

Müde, leer, antriebslos?

Es ist Februar. Und irgendetwas stimmt nicht. Du schläfst — aber wachst müde auf. Du…

Warum deine Verdauung im Winter schwächelt

🔥 Dein Verdauungsfeuer im Winter Du isst — und fühlst dich danach müder als vorher.…

Wo Rückenschmerzen beginnen

Es beginnt morgens. Du willst aufstehen — und dein unterer Rücken sagt: "Warte." Dieses Ziehen.…

Die Angst ohne Namen verstehen und lösen

Es ist 3 Uhr nachts. Du liegst wach. Nicht weil du nicht müde bist —…

Erschöpfung aus der Tiefe

Der Januar flüstert eine uralte Wahrheit: Die Natur ruht — und sie lädt dich ein,…

Huang Qi Kraftsuppe — Der flüssige Schutzschild

Es gibt Rezepte, die sind mehr als Nahrung. Sie sind Medizin, Wärme und Fürsorge in…