MTC ed emozioni: Come la gioia rafforza il cuore

E mentre si cerca, a volte si trattiene il respiro.
Pensate: "Devo fare di più".
"Ho ancora qualcosa da realizzare".

E se,
quando la gioia non deve essere trovata?
E se,
quando è già arrivato da tempo -.
Piccolo, caldo, in attesa come un sole dietro le nuvole?

Respirare.
Su.
Da.
Chiudere gli occhi.
Sentite il vostro cuore.
E immaginate:
Qualcosa sorride lì. In silenzio.

Forse - solo forse - risplenderà.
Solo per voi.
Ora.

🌿 Il vostro piccolo RITUALE di oggi:

🧘‍♂️ Esercizio di Qi Gong - Aprire il cuore
"Apro il mio cuore alla gioia".
"Lascio che la gioia cresca in me".

🎥 Istruzioni per gli esercizi con video:
www.meine-tcm.com/qi-gong-uebung-herz-oeffnen

Punto di agopressione - CUORE 7 (Shén Mén)
Massaggiando delicatamente questo punto si calma il cuore e si apre lo spazio per una gioia tranquilla.

👇 Istruzioni per il punto di agopressione qui:
www.meine-tcm.com/akupunkturpunkte/akupunkturpunkt-he-07

A volte basta un promemoria.
La gioia non ha bisogno di occasioni, ma solo del vostro invito.

🌸 Forse allora sorriderai. Proprio così.

🌿 Analisi TCM gratuita: ritrovare il proprio equilibrio interiore

La gioia è segno di armonia tra corpo, cuore e mente.
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