La vostra sfida di 30 giorni per l'equilibrio
Il vostro piano di allenamento personale per una maggiore stabilità e sicurezza
Che si tratti di salire le scale o della vita di tutti i giorni, un buon equilibrio dà sicurezza e fiducia in se stessi.
Il nostro pratico calendario di 30 giorni vi guiderà passo dopo passo:
- Test iniziale e misurazioni settimanali: documentate i vostri progressi
- 3 giorni fissi di allenamento a settimana - con sequenza di esercizi dal nostro video
- Visualizzate il vostro successo: confrontate i tempi di partenza e di arrivo dopo 30 giorni.
Ed ecco il download promesso.
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Iscrivetevi e iniziate la vostra personale Balance Challenge - per una maggiore stabilità in soli 30 giorni.
Il PDF è adatto alla stampa.
I vostri dati saranno trattati in modo sicuro e confidenziale.
Diagnosi MTC
Scoprite come migliorare il vostro equilibrio energetico. Vi aspetta una valutazione personalizzata con consigli su erbe, agopuntura e Qi Gong.
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