Quando lo Yin risveglia la fame
Non si mangia di più. Non si fa meno esercizio fisico. Eppure la bilancia segna più...
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Nutrire lo yin contro la secchezza interna
🍂 La stagione fredda vi sussurra un'antica verità: la natura si sta ritirando...
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La stagione buia
Fuori si fa buio presto. All'interno, ci si siede con una tazza di tè e ci si chiede...
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Novembre dal punto di vista della MTC: il momento del grande ritiro
Chiedi all'Imperatore Giallo: Molte persone trovano difficile il mese di novembre: grigio, umido, freddo. Cosa...
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Torniamo a voi - con la forza del metallo
Non dovete dare spiegazioni. Non dovete difendervi. Devi solo sapere dove...
Ott
La vostra sfida di 30 giorni per l'equilibrio
Allenate il vostro equilibrio in soli 30 giorni! Ottenete il vostro tracker dell'equilibrio gratuito e documentate i vostri progressi.
Ott
L'autunno e il metallo in te
A volte non è un dramma. Non una pausa. Non una parola. Nessuna discussione. Solo una tranquilla apertura...
Ott
Tempo d'autunno e la tranquilla saggezza della MTC
L'autunno non travolge. Riduce. Arieggia. Chiarisce. Ciò che l'estate ha coperto...
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Ott
Il lutto nella medicina cinese
A volte c'è questa pesantezza. Nessun dolore forte. Nessun dramma visibile. Solo una quieta, noiosa...
Ott
Grassi e salute del cuore: un legame sorprendente
Il grasso ha da tempo una cattiva reputazione. "Fa ingrassare". "Ostruisce i vasi sanguigni". Oggi sappiamo che...
Ott