Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit, innere Unruhe?
Du fühlst dich oft müde, gereizt oder innerlich unruhig — und weißt nicht genau, warum?…
Mai
Die 7 Emotionen der TCM — und was du tun kannst
🌿 Kennst du das Gefühl, wenn eine Emotion so stark wird, dass sie dich zu…
Mai
Zyklus & Verdauung
Du hast dich bestimmt schon einmal gefragt, warum deine Verdauung manchmal wie geschmiert läuft und…
Mai
Wieder spüren lernen — Einfache Wege zur inneren Ruhe
Manchmal rauscht das Leben an uns vorbei wie ein Zug, der nie anhält. Termine, Nachrichten,…
Apr.
Wenn Aufbruch überfordert
Es gibt Zeiten, da spürst du, wie in dir etwas erwacht. Ein Kribbeln in den…
Apr.
Wenn der Darm nicht schläft, schläfst du auch nicht
Du kennst das: Endlich im Bett, aber dein Körper weigert sich, zur Ruhe zu kommen.…
Apr.
Herz unruhig — Schlaf gestört?
Kennst du diese Nächte? Du bist erschöpft, legst dich ins Bett, und trotzdem bleibt dein…
Apr.
Stille Entzündungen verstehen und natürlich bekämpfen
Du fühlst dich oft erschöpft, aufgebläht und spürst eine unbestimmte Unruhe im Körper — ohne…
Apr.
Stress adé — Mit einem starken Darm
Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Du funktionierst — beruflich, privat, für…
Apr.
Meridiane — Die geheimen Energiebahnen deines Körpers
Spürst du manchmal, dass deine Energie nicht richtig fließt? Manche Tage beginnen voller Kraft —…
Apr.