Lu Gen (Schilfrohrwurzel) — TCM–Kräuteratlas

Lu Gen wächst im Wasser und bringt diese kühlende Feuchtigkeit in den Körper: Es löscht Lungen–Hitze, erzeugt Körperflüssigkeiten und leitet Hitze–Toxine aus — ein unscheinbares Rhizom mit erstaunlicher Tiefenwirkung.

Schilfrohrwurzel Phragmitis Rhizoma 芦根 Lu Gen

Geschmack Süß

Temperatur Kalt

Meridian Lunge, Magen

Pflanzenteil Rhizom

Klasse Mittlere Klasse

Wirkrichtung Klärend

Hilft bei Hitze

Lu Gen — das Schilfrohrrhizom — ist ein mildes, süßes und stark kühlendes Kraut, das Hitze aus Lunge und Magen klärt.

Es erzeugt Körperflüssigkeiten bei Durst und Trockenheit, fördert das Wasserlassen und unterstützt das Ausleiten von Hitze–Schleim aus der Lunge. Besonders geschätzt bei glühender Hitze mit starkem Durst.

Wirkung aus TCM–Sicht

Lu Gen klärt Hitze und erzeugt Körperflüssigkeiten. Es kühlt die Lunge, leitet Hitze–Toxine aus und senkt gegenläufiges Magen–Qi. Es wirkt auf Lungen–Hitze und auf Magen–Hitze mit Durst.

Klärt Lungen–Hitze und löst gelben Schleim in der Lunge
Erzeugt Körperflüssigkeiten bei Hitze mit Durst
Zerstreut Hitze–Toxin–Ansammlungen in der Lunge in der klassischen Rezeptur, die Lungen–Hitze–Toxine ausleitet
Senkt gegenläufiges Magen–Qi bei Hitze im Magen
Fördert das Wasserlassen bei Hitze–Lin–Syndrom

Anwendung & Dosierung

15–30 g im Dekokt (Standarddosis)
Frisch: 30–60 g (doppelte Dosis wegen höherem Wassergehalt)
Frischer Saft: 30–60 ml

Darreichungsformen

Dekokt
frischer Saft
Granulat

Dosierung

15–30 g (getrocknet)
30–60 g (frisch)

Zhu Ru Bambushalm–Streifen

Yi Yi Ren Hiobstränensamen

Tao Ren Pfirsichkerne

Geschichte & Tradition

Lu Gen erscheint im Shén Nóng Běn Cǎo Jīng und wird in der Wēn Bìng–Schule (Lehre der Wärme–Muster) häufig eingesetzt. Wu Jutong nutzt es in seiner Rezeptur gegen ausgeprägte Lungen–Hitze mit Schleim–Fülle.

Zhang Zhongjing empfiehlt frischen Lu Gen–Saft bei anhaltendem Schluckauf durch Magen–Hitze. In der Volksmedizin wird frisch gepresster Schilfrohrsaft als kühlendes Sommergetränk getrunken — ähnlich wie Zuckerrohrsaft in tropischen Ländern.

Kontraindikationen & Vorsicht

Nicht bei Milz–Magen–Kälte mit Durchfall. Vorsicht bei Yang–Mangel. Hohe Dosen können die Mitte kühlen. Frisches Rhizom wirkt stärker, ist aber schwerer erhältlich.

Botanik

Phragmites communis (syn. Phragmites australis) ist ein ausdauerndes Schilf aus der Familie der Süßgräser (Poaceae). Es wird 1–4 m hoch und bildet ausgedehnte Bestände an Ufern und in Feuchtgebieten. Das Rhizom ist lang, kriechend und weißlich.

Vorkommen: Weltweit in gemäßigten und subtropischen Zonen. In China an Flüssen, Seen und Reisfeldrändern. Ernte im Frühjahr oder Herbst; frisch bevorzugt.