Lu Gen — Racine de roseau
Le Lu Gen — le rhizome de roseau — est une plante douce, sucrée et fortement rafraîchissante qui élimine la chaleur des poumons et de l'estomac. Il favorise la production de fluides corporels en cas de soif et de sécheresse, stimule la miction et aide à évacuer le pus des poumons. Il est particulièrement apprécié dans les affections fébriles accompagnées d’une soif intense.
Effet du point de vue occidental
Le Lu Gen contient de l'asparagine, des polysaccharides, du coixol et des acides organiques. Des études ont démontré ses effets antiémétiques, antipyrétiques et antibactériens.
- Antipyrétique : favorise la transpiration et la dissipation de la chaleur
- Antiemétique : apaise les muscles de l'estomac en cas de hoquet et de vomissements
- Antibactérien : inhibition du Staphylococcus aureus et du Streptococcus
- Diurétique : favorise l'élimination de l'urine en cas d'infections des voies urinaires
- Antioxydant : protection de la muqueuse pulmonaire contre le stress oxydatif
Effet du point de vue de la MTC
Lu Gen dissipe la chaleur et favorise la production de fluides corporels. Il rafraîchit les poumons, évacue le pus et fait redescendre le Qi de l'estomac qui remonte. Particulièrement efficace en cas de chaleur pulmonaire accompagnée de toux et de chaleur gastrique accompagnée de soif et de vomissements.
- Soulage la chaleur pulmonaire (toux avec expectorations jaunes)
- Provoque une perte de liquides corporels en cas de fièvre accompagnée de soif
- Évacue le pus en cas d'abcès pulmonaire (Wei Jing Tang)
- Réduit le Qi de l'estomac en sens inverse (hoquet, nausées dues à la chaleur)
- Favorise la miction en cas de syndrome de Lin lié à la chaleur
Utilisation & dosage
- 15 à 30 g en décoction (dose standard)
- Frais : 30 à 60 g (double dose en raison d'une teneur en eau plus élevée)
- Jus frais : 30 à 60 ml
Formes d'administration
- Dekokt
- jus frais
- granulés
Dosage
- 15 à 30 g (séché)
- 30 à 60 g (frais)
Partenaires de combinaison fréquents
Lu Gen ne déploie souvent tout son effet qu'en association avec d'autres plantes
Combinaisons & formules
- Avec Yi Yi Ren, Dong Gua Ren et Tao Ren constitue Lu Gen la formule Wei Jing Tang — la formule principale en cas d'abcès pulmonaire avec expectorations purulentes.
- Associé à Mai Men Dong et Tian Hua Fen, il favorise la production de liquides corporels en cas de maladie fébrile accompagnée d'une soif intense.
- Avec Zhu Ru Il apaise le Qi de l'estomac en déséquilibre en cas de hoquet et de nausées dues à une chaleur gastrique.
Histoire et tradition
Lu Gen figure dans le Shén Nóng Běn Cǎo Jīng et est fréquemment utilisé dans l'école Wēn Bìng (doctrine des maladies de chaleur). Wu Jutong l'utilise dans sa formule Wei Jing Tang pour traiter les abcès pulmonaires.
Zhang Zhongjing recommande le jus frais de Lu Gen en cas de hoquet persistant dû à une chaleur gastrique. En médecine traditionnelle, le jus de roseau fraîchement pressé est consommé comme boisson rafraîchissante en été, à l'instar du jus de canne à sucre dans les pays tropicaux.
Contre-indications & précautions
À éviter en cas de « froid de la rate et de l'estomac » accompagné de diarrhée. Prudence en cas de déficience de Yang. Des doses élevées peuvent refroidir le centre. Le rhizome frais est plus efficace, mais plus difficile à se procurer.
Botanique
Phragmites communis (syn. Phragmites australis) est un roseau vivace de la famille des graminées (Poaceae). Il atteint une hauteur de 1 à 4 m et forme de vastes peuplements sur les berges et dans les zones humides. Son rhizome est long, rampant et blanchâtre.
Répartition : Dans les zones tempérées et subtropicales du monde entier. En Chine, le long des rivières, au bord des lacs et en lisière des rizières. Récolte au printemps ou à l'automne ; à consommer de préférence frais.
Le temps des récoltes
Au printemps ou à l'automne
Traitement
Utilisé frais ou séché ; à privilégier frais pour un effet diurétique plus marqué
Herbes apparentées
Herbes ayant des effets similaires et des domaines d'application apparentés
Herbes occidentales comparables
- Roseau commun (Phragmites australis) — botaniquement identique au Lu Gen ; originaire d’Europe et du monde entier, où on le trouve sur les berges, au bord des lacs et dans les zones humides ; dans la médecine traditionnelle européenne, les décoctions de rhizome étaient utilisées pour traiter la fièvre, les troubles urinaires et les affections gastro-intestinales, mais elles sont aujourd’hui largement tombées dans l’oubli. Des analyses occidentales confirment les propriétés diurétiques et antimicrobiennes de la plante.
- Fleurs de sureau (Sambucus nigra) — remède européen classique favorisant la transpiration et abaissant la fièvre ; pousse à la lisière des forêts et dans les haies ; les flavonoïdes et les huiles essentielles favorisent la dissipation de la chaleur et atténuent l'évolution de la fièvre — indications très similaires à celles du Lu Gen en cas d'affections fébriles accompagnées d'une forte soif. Preuves issues de la médecine traditionnelle bien documentées, justifiables d’un point de vue pharmacologique.
- Fleurs de tilleul (Tilia cordata / Tilia platyphyllos) — antipyrétique, sudorifique et légèrement expectorant ; répandu dans les parcs et le long des routes d’Europe ; les flavonoïdes et les mucilages apaisent les voies respiratoires et favorisent la dissipation de la chaleur — action similaire à celle du Lu Gen en cas de chaleur pulmonaire accompagnée de toux et de fièvre. Tradition millénaire, données issues d’études modernes limitées.