Luo Bu Ma — Feuille d'apocynum
Le Luo Bu Ma — la feuille d’apocynum — est une plante relativement récente dans la pratique de la MTC, particulièrement utilisée en cas d’hypertension artérielle due à une remontée du Yang du foie. Elle apaise le foie, fait redescendre le Yang ascendant et possède un léger effet diurétique. En Chine, la tisane de Luo Bu Ma est une boisson de médecine traditionnelle très répandue pour réguler la tension artérielle.
Effet du point de vue occidental
Le Luo Bu Ma contient des flavonoïdes (hyperoside, isoquercitrine), des acides organiques et des acides aminés. Des études cliniques menées en Chine ont démontré ses effets hypotenseurs et hypolipidémiants significatifs.
- Hypotenseur : vasodilatation due à la libération d'oxyde nitrique
- Hypolipidémiant : réduction du cholestérol total et des triglycérides
- Sédatif : les flavonoïdes ont un effet légèrement calmant sur le SNC
- Antioxydant : protection de la paroi interne des vaisseaux sanguins contre les dommages oxydatifs
- Cardioprotecteur : amélioration de la fonction cardiaque chez les personnes âgées
Effet du point de vue de la MTC
Le Luo Bu Ma apaise le foie et fait descendre le Yang ascendant. Il dissipe la chaleur du foie, favorise la miction et apaise l'esprit. Son indication principale est l'hypertension artérielle due à la montée du Yang du foie, accompagnée de maux de tête, de vertiges et d'irritabilité.
- Calme le Yang du foie ascendant (hypertension, vertiges)
- Soulage la « chaleur du foie » (maux de tête au niveau des tempes, irritabilité)
- Apaise l'esprit (insomnie, agitation due à la « chaleur du foie »)
- Favorise la miction (légèrement diurétique)
- Réduit les lipides sanguins en cas de stagnation du Qi du foie
Utilisation & dosage
- 6 à 12 g en décoction (dose standard)
- En infusion : 3 à 6 g par jour
- Faire cuire brièvement (10 à 15 min), ne pas laisser cuire trop longtemps
Formes d'administration
- Dekokt
- Thé
- granulés
- comprimés
Dosage
6 à 12 g (décoction)
Partenaires de combinaison fréquents
Le Luo Bu Ma ne déploie souvent pleinement ses effets qu'en association avec d'autres plantes médicinales
Combinaisons & formules
- Avec Ju Hua et Xia Ku Cao renforcé Luo Bu Ma l'effet apaisant sur le Yang du foie et régulateur de la tension artérielle.
- Avec Gou Teng et Tian Ma Il constitue une association puissante contre l'hypertension accompagnée de vertiges et de maux de tête.
- Avec Shan Zha et He Ye contribue à réduire le taux de lipides sanguins en cas de syndrome métabolique.
Histoire et tradition
Le Luo Bu Ma tire son nom de la région de Lop Nor (罗布泊), dans le Xinjiang, où cette plante est particulièrement répandue. Elle n'a été systématiquement intégrée à la pharmacopée de la médecine traditionnelle chinoise qu'au XXe siècle, mais elle était connue depuis longtemps dans la médecine traditionnelle de la population ouïghoure.
Depuis les années 1950, le Luo Bu Ma fait l'objet de recherches approfondies en Chine, notamment en raison de ses propriétés hypotensives. Aujourd'hui, c'est l'une des plantes utilisées les plus couramment dans le traitement de l'hypertension légère.
Contre-indications & précautions
À éviter en cas d'hypotension. À éviter en cas de « froid » au niveau de la rate et de l'estomac. Prudence en cas de prise simultanée de médicaments contre l'hypertension (effet additif). Un surdosage peut provoquer des nausées.
Botanique
L'Apocynum venetum est une plante vivace de la famille des apocynacées (Apocynaceae). Elle atteint 1 à 2 m de haut et porte des fleurs rose-violet. Ses feuilles sont lancéolées et opposées.
Répartition : zones arides d'Asie centrale, notamment le Xinjiang, le Gansu et la Mongolie intérieure. Pousse à l'état sauvage sur des sols salins et en lisière de désert. Récolte des feuilles en été, avant la floraison.
Le temps des récoltes
Été (avant la floraison)
Traitement
Feuilles séchées ; légèrement torréfiées pour le thé
Herbes apparentées
Herbes ayant des effets similaires et des domaines d'application apparentés
Herbes occidentales comparables
- Rauwolfia (Rauwolfia serpentina) — étroitement apparenté, sur le plan botanique, au Luo Bu Ma (tous deux de la famille des Apocynacées) ; originaire d’Inde et d’Asie du Sud-Est ; contient l’alcaloïde réserpine, qui abaisse la tension artérielle en épuisant les réserves de noradrénaline — nettement plus puissant sur le plan pharmacologique que les flavonoïdes de la feuille d’Apocynum, mais la parenté et l’indication principale (l’hypertension) sont les mêmes. Historiquement, il s'agit du premier antihypertenseur à base de plantes utilisé en médecine conventionnelle.
- Gui (Viscum album) — remède traditionnel européen contre l'hypertension ; pousse en parasite sur divers feuillus ; les lectines et les viscotoxines ont un effet vasodilatateur et légèrement diurétique — indication similaire à celle du Luo Bu Ma en cas d'hypertension due à la remontée du Yang du foie. Des études cliniques suggèrent des effets hypotenseurs modérés.
- Feuille d'olivier (Olea europaea) — remède bien étudié contre l'hypertension et l'hyperlipidémie ; originaire de la région méditerranéenne ; l’oleuropéine exerce une action vasodilatatrice par la libération d’oxyde nitrique et inhibe l’oxydation des lipides — son mécanisme d’action est très similaire à celui des flavonoïdes (hyperoside, isoquercitrine) du Luo Bu Ma. Des études suggèrent des effets cliniquement significatifs.