Luo Bu Ma — Hoja de apocino
Luo Bu Ma —la hoja de Apocynum— es una hierba relativamente nueva en la práctica de la medicina tradicional china (MTC), que se utiliza especialmente para tratar la hipertensión provocada por el ascenso del Yang del hígado. Calma el hígado, reduce el Yang ascendente y tiene un efecto diurético suave. En China, el té de Luo Bu Ma es una bebida muy extendida en la medicina popular para regular la presión arterial.
Efecto desde una perspectiva occidental
El Luo Bu Ma contiene flavonoides (hiperosida, isoquercitrina), ácidos orgánicos y aminoácidos. Los estudios clínicos realizados en China demuestran que tiene efectos hipotensores e hipolipemiantes significativos.
- Hipotensor: vasodilatación mediante la liberación de óxido nítrico
- Hipolipemiante: reducción del colesterol total y de los triglicéridos
- Sedante: los flavonoides tienen un efecto ligeramente calmante sobre el SNC
- Antioxidante: protege la pared interna de los vasos sanguíneos frente al daño oxidativo
- Cardioprotector: mejora de la función cardíaca en personas mayores
Efecto desde la perspectiva de la MTC
Luo Bu Ma calma el hígado y reduce el Yang ascendente. Alivia el calor del hígado, favorece la micción y calma la mente. Su indicación principal es la hipertensión provocada por el ascenso del Yang del hígado, acompañada de dolores de cabeza, mareos e irritabilidad.
- Alivia el «yang» hepático ascendente (hipertensión, mareos)
- Alivia el «calor del hígado» (dolores de cabeza en las sienes, irritabilidad)
- Calma la mente (insomnio, inquietud provocada por el «fuego del hígado»)
- Favorece la micción (ligeramente diurético)
- Reduce los lípidos en sangre en caso de estancamiento del Qi del hígado
Aplicación y dosis
- 6-12 g en decocción (dosis habitual)
- En infusión: de 3 a 6 g al día
- Cocínalo brevemente (10-15 min), no lo dejes cocer demasiado tiempo
Formas de dosificación
- Decocción
- Té
- Gránulos
- Comprimidos
Dosificación
6-12 g (decocción)
Socios combinados frecuentes
A menudo, el Luo Bu Ma solo despliega todo su efecto cuando se combina con otras hierbas.
Combinaciones y fórmulas
- Con Ju Hua y Xia Ku Cao aún más Luo Bu Ma el efecto de reducir el «yang» del hígado y regular la presión arterial.
- Con Gou Teng y Tian Ma Constituye una potente combinación contra la hipertensión acompañada de mareos y dolores de cabeza.
- Con Shan Zha Además, He Ye ayuda a reducir los lípidos en sangre en casos de síndrome metabólico.
Historia y tradición
El nombre «Luo Bu Ma» proviene de la región de Lop Nor (罗布泊), en Xinjiang, donde esta planta es especialmente abundante. No fue hasta el siglo XX cuando se incluyó sistemáticamente en la farmacopea de la medicina tradicional china, aunque ya era conocida desde hacía mucho tiempo en la medicina popular de la población uigur.
Desde la década de 1950, la Luo Bu Ma ha sido objeto de intensas investigaciones en China, sobre todo por sus propiedades hipotensoras. Hoy en día es una de las hierbas más utilizadas para tratar la hipertensión leve.
Contraindicaciones y precauciones
No tomar en caso de tensión arterial baja. No tomar en caso de «frío» en el bazo y el estómago. Precaución si se toma al mismo tiempo que medicamentos para la tensión arterial (efecto aditivo). Una sobredosis puede provocar náuseas.
Botánica
El Apocynum venetum es una planta perenne de la familia de las apocináceas (Apocynaceae). Alcanza una altura de entre 1 y 2 m y presenta flores de color rosa-violeta. Las hojas son lanceoladas y opuestas.
Distribución: Zonas áridas de Asia Central, especialmente Xinjiang, Gansu y Mongolia Interior. Crece de forma silvestre en suelos salinos y en zonas limítrofes con el desierto. Las hojas se recolectan en verano, antes de la floración.
Tiempo de cosecha
Verano (antes de la floración)
Tratamiento
Hojas secas; ligeramente tostadas para preparar té
Hierbas afines
Hierbas con efectos similares y ámbitos de aplicación relacionados
Hierbas occidentales comparables
- Rauwolfia (Rauwolfia serpentina) — estrechamente emparentada, desde el punto de vista botánico, con el Luo Bu Ma (ambas pertenecen a la familia de las Apocynaceae, las apocináceas); originaria de la India y el sudeste asiático; contiene el alcaloide reserpina, que reduce la presión arterial al agotar las reservas de noradrenalina —farmacológicamente mucho más potente que los flavonoides de la hoja de Apocynum, pero su parentesco y su indicación principal, la hipertensión, son los mismos. Históricamente, fue el primer antihipertensivo a base de plantas de la medicina convencional.
- Muérdago (Viscum album) — el remedio popular tradicional europeo contra la hipertensión; crece de forma parasitaria en diversos árboles de hoja caduca; las lectinas y las viscotoxinas tienen efectos vasodilatadores y ligeramente diuréticos — indicación similar a la del Luo Bu Ma en casos de hipertensión debida al ascenso del Yang del hígado. Los estudios clínicos apuntan a efectos hipotensores moderados.
- Hoja de olivo (Olea europaea) — Remedio ampliamente estudiado para la hipertensión y los niveles elevados de lípidos en sangre; originario de la cuenca mediterránea; La oleuropeína ejerce un efecto vasodilatador mediante la liberación de óxido nítrico e inhibe la oxidación de los lípidos —un mecanismo de acción muy similar al de los flavonoides (hiperosida, isoquercitrina) del Luo Bu Ma—. Los estudios apuntan a efectos clínicamente relevantes.