Torniamo a voi - con la forza del metallo

🪙 L'elemento metallico e il potere del confine

In MTC, il metallo è l'elemento di Struttura e delimitazione.
La sua energia separa il puro dall'impuro, l'essenziale dal superfluo.

I polmoni e la pelle - il nostro confine più esterno - appartengono al metallo.

Siete voi a decidere cosa può entrare e cosa deve rimanere fuori.
Chi è troppo permeabile si ammala.
Chi delimita troppo duramente diventa isolato.
L'arte sta nel consapevole SI - e chiaro NO.

⚠️ Quando il metallo è indebolito:

• vi sentite rapidamente svuotati dagli altri
• difficilmente riesce a dire „no“
• assorbire fortemente le emozioni o le energie degli altri
• ritirarsi senza liberare la mente
• avere la sensazione di perdere se stessi

🌿 Suggerimenti della MTC per una chiarezza interiore e una delicata demarcazione

✨ 1° rituale mattutino con respiro e intenzione

Inspirare ed espirare consapevolmente 9 volte al mattino.
Immaginate di circondarvi di una luce protettiva e chiara.
Dite a voi stessi dentro di voi:
„Sono con me stesso. Posso essere chiaro“.“

2. punto di agopressione polmone 09 (Tàiyuān)

• rafforza i polmoni e la Wei Qi (energia di difesa)
• aiuta a proteggersi dagli stimoli esterni

Massaggiare delicatamente - ogni giorno al mattino o secondo necessità:
www.meine-tcm.com/akupunkturpunkte/akupunkturpunkt-lu-09

🧘‍♀️ 3° esercizio di Qi Gong: „Sostenere il cielo“.“

• apre lo scrigno
• libera il respiro
• mette a fuoco

🎥 Istruzioni qui:
www.meine-tcm.com/qi-gong-uebung-den-himmel-stuetzen-mit-drehung

🌱 4. erbe e nutrizione

• Sostenete le vostre difese con W05 „Forte amico del respiro“ del Dr. Weidinger:

👉 www.meine-tcm.com/produkt/weidinger-w05-starker-freund-des-atems

• Piatti caldi e chiari (zuppa di riso, miso, pera alla cannella) danno concentrazione e calma.
• Evitare gli alimenti pesanti e che formano muco, come i latticini, lo zucchero e le bevande.

🔎 Cosa vi dice la vostra lingua

Nella diagnosi della lingua, il dolore si manifesta spesso nel terzo anteriore:
- Forma pallida e leggermente infossata
- Rivestimento sottile
- Superficie asciutta
- a volte fessure sottili

🎥 Guardate il nostro video sulla diagnosi della lingua:
www.youtube.com/watch?v=L-cOXGvci1Y&t=2s

🧭 La vostra analisi TCM gratuita

Come si riconosce che si sta assumendo troppo?
Di cosa avete bisogno per sentire di nuovo la vostra chiarezza?

L'analisi TCM vi aiuta a rafforzare il vostro metallo personale:

👉 Fate subito l'analisi TCM: www.meine-tcm.com/tcm-analyse

Conclusione

La vera demarcazione non è un muro, ma uno spazio consapevole.
Un luogo in cui si può rimanere se stessi, pur rimanendo connessi.

„La chiarezza non fa male.
Protegge ciò che è sacro per voi“.“