Le deuil en médecine chinoise
Parfois, il n'y a pas de pleurs. Pas de douleur visible. Juste un retrait silencieux. Une expiration qui...
Sep
La prévention de la santé, c'est si simple
Tu veux rester longtemps en bonne santé. Garder ton système immunitaire fort, réduire les inflammations et stabiliser ton énergie....
Sep
La peur en médecine chinoise
Tu les sens. Ces tiraillements dans le ventre. Ce battement de cœur quand tout en toi devient plus petit
Sep
Quand l'intestin ne supporte pas une nourriture saine
Tu fais des efforts. Tu manges frais, tu cuisines toi-même. Pas de produits finis, peu de sucre, pas de...
Sep
Quand un choc ébranle ton centre
Parfois, un seul instant suffit. Une seule phrase. Un seul regard. Et soudain, on a l'impression que...
Août
Perdre du poids sans avoir faim
Beaucoup pensent que perdre du poids fonctionne par la discipline, la réduction des calories et la volonté. Mais la recherche moderne montre que 👉 ton...
Août
La rumination épuise - la confiance nourrit
L'inquiétude ne résout rien. La confiance fait grandir ce que tu ne peux pas encore voir. Peut-être que tu portes...
Août
RETREAT : Qi Gong et TAO Breathwork
Du 26 au 29 mars 2026 : Une semaine de silence, de mouvement & de clarification intérieure. Retraite de 4 jours à...
2 Commentaires
Août
La nourriture contre l'inflammation
Une inflammation n'est pas une maladie. Elle est un mécanisme de protection naturel de ton corps. Si tu te...
Juil
Quand la colère veut guérir
Tu le ressens. Cette montée en puissance. Cette chaleur sous la peau. Un "non" clair, qui parfois
Juil