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Descubre el secreto de tu respiración

Estamos encantados de invitarle a nuestro retiro de respiración, donde juntos exploraremos el "poder curativo de...

RETIRO "Simplemente vive mejor" EN TOSCANA 2024

Estamos encantados de invitarle a nuestro primer retiro EBL en la hermosa Toscana.

Respiración en caja

La respiración en caja es una técnica respiratoria sencilla pero poderosa que reduce el estrés y mejora la concentración...

Meditación Vipassana

La meditación Vipassana es una antigua práctica budista centrada en la atención plena y la perspicacia. La...

3 ejercicios respiratorios eficaces para el otoño

Aquí tienes tres ejercicios de respiración eficaces que pueden ayudarte a mantenerte sano y en forma esta temporada de otoño.

Escaneado Qi para el calentador triple - Meridiano

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Estiramiento de la concha para el meridiano del corazón

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Abrir el corazón para el meridiano cardíaco

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