Routine mattutina di agopressione
Cosa si può fare per iniziare meglio e con più energia la giornata? 4 punti di agopuntura...
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L'elemento metallico
In autunno vediamo come tutto si ritira verso l'interno. In una prospettiva stagionale, andiamo...
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L'elemento terra
L'elemento terra è fondamentalmente responsabile dell'assunzione e dell'utilizzo del cibo (metabolismo). Gli organi corrispondenti sono...
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L'elemento fuoco
Se si dovesse descrivere l'elemento fuoco con una sola parola, gioia sarebbe la più appropriata.
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L'elemento legno
La primavera è l'inizio dell'anno. E l'elemento legno simboleggia anche un nuovo inizio....
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Ott
Corso di Qi Gong dei 5 elementi
Il momento è finalmente arrivato. Stiamo per iniziare il nostro nuovo corso di Qi Gong dei 5 elementi.
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Ott
Il Qi Gong nella vita quotidiana
Si dice che il Qi Gong prevenga le malattie, che porti ad una maggiore vitalità e che persino le nostre emozioni...
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Ott
Consigli per un sistema immunitario migliore
Tutti vorremmo avere un buon sistema immunitario, soprattutto in tempi di Covid-19.
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7 consigli per dormire meglio
I problemi di sonno sono molto comuni e chiunque ne sia affetto sa quanto possa essere stressante.
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Ott