Esercizio di Qi Gong: riscaldamento del centro
Con l'esercizio "Riscaldare il centro" si rafforza l'elemento acqua con i suoi organi, i reni e...
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Esercizio di Qi Gong: risvegliare il Qi
Questo esercizio è uno dei più elementari del Qi Gong. In alcuni testi si può trovare...
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Esercizio di Qi Gong: raccogliere il Qi
L'esercizio "Raccogliere il Qi" è noto anche come "Raccogliere il Qi da tutte le direzioni". Si equipara...
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Esercizio di Qi Gong: Separare le nuvole
Con l'esercizio "Nuvole di separazione" si riequilibra l'elemento fuoco e quindi un totale di 4 meridiani...
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Esercizio di Qi Gong: portare un'asta
Con l'esercizio "Portare un palo" si bilancia il proprio elemento fuoco e quindi un totale di 4 meridiani...
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Come trasformare la vostra vita con gli alimenti naturali
Lascia che il cibo sia la tua medicina. Questo è il principio alla base dei 5 elementi...
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Esercizio di Qi Gong: torsione
Questo esercizio riequilibra l'elemento legno, allungando in particolare il meridiano del fegato. Questo allungamento...
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Esercizio di Qi Gong: allungamento del fegato
Questo esercizio riequilibra l'elemento legno, allungando in particolare il meridiano del fegato. Questo allungamento...
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Esercizio di Qi Gong: Boxe in tutte le direzioni
Questo esercizio porta l'elemento legno in equilibrio. Le energie del fegato e della cistifellea vengono armonizzate...
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Esercizio di Qi Gong: Mani di nuvola
Questo esercizio è un altro modo per portare in equilibrio il vostro elemento fuoco. Così facendo...
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