Ma Chi Xian (Portulak) — TCM–Kräuteratlas

Was die meisten als lästiges Unkraut jäten, ist für die TCM eines der bedeutendsten Kräuter gegen Feuchtigkeit–Hitze im Darm: Ma Chi Xian klärt Hitze–Toxine im Darm, kühlt die Haut bei Feuchtigkeit–Hitze und ist dabei so sicher, dass man es als Gemüse essen kann.

Pourpier Herbe de pourpier Pourpier Ma Chi Xian

Goût Sauer

Température Froid

Meridian Gros intestin, foie

Partie de la plante Feuille entière

Classe Classe inférieure

Direction d'action À titre de clarification

Aide pour Chaleur

Ma Chi Xian — der Portulak — ist ein kühlendes, entgiftendes Kraut, das Feuchtigkeit–Hitze und toxische Hitze aus dem Dickdarm klärt. Es wird besonders bei Feuchte–Hitze im Darm mit Blutbeimengung und bei Hauterscheinungen durch Feuchtigkeit–Hitze eingesetzt.

Als Nahrungsmittel und Kraut zugleich ist es gut verträglich und vielseitig einsetzbar.

Effet du point de vue de la MTC

Ma Chi Xian klärt Feuchtigkeit–Hitze und entgiftet toxische Hitze. Es kühlt das Blut und hält es in den Gefäßen (Zhǐ Xuè). Sein Hauptwirkfeld sind Feuchtigkeit–Hitze–Muster im Dickdarm mit blutig–schleimigem Stuhlgang und nässender, heißer Haut.

Klärt Feuchtigkeit–Hitze im Dickdarm (wässriger Stuhlgang mit Blut und Schleim)
Leitet Hitze–Toxine (Rè Dú) in Haut und Fleisch aus (Haut mit Fülle–Hitze)
Refroidit le sang und hält es in den Gefäßen (Zhǐ Xuè) im unteren Erwärmer
Klärt Feuchtigkeit–Hitze auf der Haut (nässende, heiße Hautmuster)
Leitet Feuchtigkeit–Hitze über den Urin aus

Utilisation & dosage

15–30 g im Dekokt (Standarddosis)
Frisch: 30 à 60 g (als Gemüse oder Saft)
En usage externe : appliquer en cataplasme après avoir été fraîchement écrasé

Formes d'administration

Dekokt
jus frais
application externe
als Légumes

Dosage

15–30 g (getrocknet)
30–60 g (frisch)

Bai Tou Weng Cul de vache chinois

Lian Qiao Fruits du forsythia

Jin Yin Hua Fleur de chèvrefeuille

Huang Lian Filament d'or

Histoire et tradition

Ma Chi Xian erscheint bereits im Shén Nóng Běn Cǎo Jīng und wird seit der Tang–Dynastie als Hauptmittel bei Hitze–Toxin und Feuchte–Hitze im Darm dokumentiert. Sun Simiao empfiehlt es im Qiān Jīn Yào Fāng sowohl innerlich als auch äußerlich bei Hitze–Toxin an der Haut.

Der Name 马齿苋 bedeutet „Pferdezahn–Gemüse“ und bezieht sich auf die Form der Blätter. In Europa war Portulak bis ins 17. Jahrhundert ein beliebtes Salatgemüse — eine Tradition, die heute ein Revival erlebt.

Contre-indications & précautions

Sauf chez Milz–Kälte mit wässrigem Durchfall.
Vorsicht in der Grossesse (traditionell als uteruskontrahierend eingestuft).
Sauf chez Kälte–Durchfall ohne Hitzezeichen.
Hoher Oxalatgehalt — Vorsicht bei Nierensteinen.

Botanique

Portulaca oleracea ist eine einjährige, sukkulente Pflanze aus der Familie der Portulakgewächse (Portulacaceae). Sie wird 10–30 cm hoch, hat fleischige, spatelkörmige Blätter und rötliche Stengel. Kleine gelbe Blüten erscheinen im Sommer.

Répartition : présente dans le monde entier en tant que mauvaise herbe cosmopolite. En Chine, elle pousse à l'état sauvage et est cultivée. Elle préfère les emplacements chauds et ensoleillés au sol humide. Récolte en été, en pleine période de végétation.